Stränder på österlen

5 months ago

Ni har ju säkert fattat grejen för länge länge sen men jag som alltid längtat så långt bort från Sverige som det bara går har liksom inte fattat Sveriges skönhet förrän nu, men hur fantastiskt är inte det, så mycket att utforska.

Som ni har märkt är jag HELT besatt av stränderna på Österlen och har bockat av några stycken nu och jag kan inte få nog. Det känns som i en saga. Så vackert!! Tänk att jag bor här, kan knappt fatta att det är sant.

Den här stranden som jag och frida besökte var nog min favorit- Knäckbäckshusen.

Jag blev även guidad till en annan magisk strand nu i helgen men blev ingen bild, Löderup heter den. hett tips.

Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen
Stränder på Österlen

Och en liten bastubild också från Fridas systers magiska bastu overlooking the fields. Magiskt

Stränder på Österlen

Ceremoniell kakao recept

5 months ago

Nu finns det mer ceremoniell kakao i shoppen som ni hittar här: www.ninamedicina.com/shop

Ni är många som undrar hur man gör med kakaon och vissa verkar bli helt lamslagna i köket så här kommer en liten lektion som jag hoppas kan ge lite mer klarhet.

Ceremoniell kakao är väldigt bittert så man vill söta med dadlar eller honung. För en kopp kakao brukar jag använda mig av 2 färska dadlar och det blir magiskt.

Eftersom jag ramlade av en häst förra veckan och haltar runt så jobbar jag denna vecka extra mycket med kollagen och vallört som båda är bra för ben healing. Både kakao och kollagen ger huden en fantastisk glow så det är healing inside and out.

För en kopp som ni ser på bilden har jag använt mig av 2 matskedar kakao- om du köper hem ett block skivar du några skivor tills det blir som 2 matskedar- as simple as that.

1,5 dl varmt men inte kokande vatten (då dör vissa näringsämnen)

1 matsked kollagen

1 tesked Maca för energi och dess immunboostande effekt

1 tesked Reishi som är min favorit svamp för att lugna stress och ångest

2 dadlar

Blanda i din blender I minst 20 sekunder eller tills dadlarna är helt mixade.

Strö på lite torkade rosblad för lite extra self care och sip in bliss

Frågor på det?

Ceremoniell kakao recept
Ceremoniell kakao recept

Retreats och ceremonier i sommar

5 months ago

Nu börjar jag komma iordning härnere i Äppelskogen och jag känner verkligen att det är den mest magiska platsen på jorden just nu. Jag är SÅ tacksam att jag hamnade just här. Ment to be.

Det har verkligen varit work around the clock I några veckor nu så att både ramla nerför trappan och sen ramla av en häst är nog tydliga signaler på att jag måste ta det lite lugnt. Lättare sagt än gjort men jag gör mitt bästa, jag är liksom för överpeppad på att få komma iordning med allt så jag kan öppna upp på riktigt.

Jag hade en liten mini premiär för finaste Frida och hennes syster som även har bokat in sig på ett sister retreat längre fram i Juli vilket jag verkligen ser fram emot- och där föddes idén till att ha lite mindre och privata retreat för de som inte känner sig bekväma med att retreata med en större grupp där man inte känner alla- Bra va!!

Här är sommarens planerade retreats och ceremonier- vore fantastiskt att se er live på någon av dessa happenings och hjälp mig gärna att sprida ordet att världens mest magiska plats nu är öppen för healing i skogen.

16 Juni kl 19.30- Kakao ceremoni med breathwork och sacred sounds på Conscious life I Stockholm. 

21 Juni kl 20.00- Her Peace Sisterhood cirkel online med mig och Elin på zoom- Mer info och tema kommer snart men save the date- och detta event är gratis.

22 Juni kl 18- Kakao ceremoni med breathwork och sacred sounds på den magiska gården Fiskabäck på Österlen. Jag ser så fram emot att få hålla en ceremoni i deras vackra dome. Om ni är i södra Sverige under midsommarveckan rekommenderar jag er varmt att kika förbi här! Vi kommer avsluta kvällen med en vedeldad bastu- kan inte annat än att bli en fantastisk kväll.

24-27 Juni- Midsommar retreat I Äppelskogen för dig som vill fira in sommarsolståndet med ceremonier, kakao, breathwork, sound bath, yoga nidra, skogspromenader, hälsosam vegetarisk mat, herbal elixirs, workshops, bad och bastu, sång, dans, movement, skratt, gråt och all annan typ av release- disconnect from everyday life with all the endless to dos and routines and take the opportunity to let go, dedicate time to slow down and heal in and with nature together with other sisters. Läs mer på min hemsida

Under Juli samt Augusti månad kan du boka in dig på ett privat retreat med dina vänner/ familj- läs mer här

Och stay tuned för några fler helg retreats under Juli och Augusti månad.

SÅ peppad på denna sommar i Skåne. Hoppas ni vill komma förbi.❤️

 

 

Retreats och ceremonier i sommar

Här är magiska magiska Fiskabäck. Nästan värt en trip ner från Stockholm för att få uppleva en ceremoni här eller hur?

Retreats och ceremonier i sommar

Alltså wow. Lånade bilderna från deras Facebook sida så de är från tidigare events men ni förstår ju känslan

Retreats och ceremonier i sommar

Alltså Sverige.

Retreats och ceremonier i sommar

Och här kommer sommarens retreats och ceremonier ta plats. Min fina Äppelskog

Retreats och ceremonier i sommar

Du kan bo i gäststugan med egen terrass och kamin, i ett av mina glamping tält eller på loftet i ladan

Retreats och ceremonier i sommar

Tulum hammockar i varenda hörn. Och den fina blå bastun jag tänkte att jag skulle använda varje dag men det går sådär..kom ner så jag får en anledning att sätta igång den lite oftare.

Retreats och ceremonier i sommar

Här är gäststugan som ni sett innan men tål att ses igen, den är så mysig!!

Retreats och ceremonier i sommar

Här kommer det drickas kakao på den magiska trappan där solen aldrig går ner

Retreats och ceremonier i sommar

Och hängas med hästarna i hagen. Oklart om jag vågar mig upp på en igen inom en snar framtid men klappa kan man ju alltid göra

Retreats och ceremonier i sommar

Och så kommer vi ha natural spa days nere vid sjön. Göra peelings, ansiktsmasker och hår treatments med endast naturliga ingredienser. För ni vet ju vid det här laget vad mitt mantra är- Nature is the medicine!

Retreats och ceremonier i sommar

Så in I vassen härligt kommer vi ha! Det här är på min egna flotte men det finns magiska stränder med omnejd med lite härligare badvatten.

Retreats och ceremonier i sommar

Så mycket skog i vartenda hörn. Man kan inte annat än att bli ZEN

Retreats och ceremonier i sommar

Härinne kan du få sova om du är en glamper.

Retreats och ceremonier i sommar

Ett av tälten kommer användas som healing tält med ceremonier och sound healing.

Retreats och ceremonier i sommar

Är du redo att slappna av efter det här året?

Retreats och ceremonier i sommar
Retreats och ceremonier i sommar

Jag drog ett kort åt alla er och det stod att det är dags att köra ut i Äppelskogen…

Retreats och ceremonier i sommar

För att connecta med naturen

Retreats och ceremonier i sommar

Dricka kakao

Retreats och ceremonier i sommar

Öva på blissipline- att se bliss i vartenda ögonblick. Vinden i håret, solen i ansiktet, jorden under naglarna..ja ni fattar.

Retreats och ceremonier i sommar

Och massa skratt och underbara, fantastiska nya vänner.

Retreats och ceremonier i sommar

Lite helande behandlingar med naturmedicin.

Retreats och ceremonier i sommar

Och ja, en tripp till Österlens magiska stränder är ju bara ett MÅSTE

Dröm och mardröm

5 months ago

Fina, fantastiska Frida  kom på finbesök i helgen och vi spenderade en dag på Österlen som jag blir mer kär i för varje besök. Jag blir mer kär i Frida också för varje gång vi ses och det var sån lyx att få så mycket kvalitetstid ihop.

Den här soliga helgen besökte vi ett creperie som heter Franskans och det kändes som att kliva in i en saga- vi fick ett magiskt bord med utsikt över rapsfälten, vi drack äppelmust och åt på riktigt världens godaste crepe- helt klart värt ett besök om du besöker Österlen.

Tyvärr slutade helgen på ett mindre drömmigt sätt när jag ramlade av en häst och fick åka till akuten. Efter röntgen och massa undersökningar verkar det som att ingen större skada är skedd, thank you universe! Jag är dock helt mörbultad, svullen och blå och går som en 95åring med bruten höft så här blir lite påtvingad vila ett tag framöver. Jag håller er uppdaterade.

Antar att det är detta som kallas balans..

Dröm och mardröm

SÅ magisk plats, kändes verkligen som att vara i en saga.

Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm

Words can’t describe

Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm

Och så en obligatorisk photoshoot på rapsfältet- ändå 2 bloggare på roadtrip

Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm
Dröm och mardröm

Alltså finns det något deppigare än att sitta ensam i en sjukhuskorridor? Jo, kanske att bli inkörd på toaletten och sen bli bortglömd där och inte kunna ta sig ut själv haha sån panik. Helt klart en mindre drömmig söndagskväll som ändå slutade bra under omständigheterna. Än en gång har mina skyddsänglar varit framme. De har verkligen jobbat på under min livstid. Hoppas även de får vila snart.

Kakao ceremoni i stockholm

5 months ago

Har liksom inte ens hunnit berätta hur härligt jag hade det i Stockholm när jag var hemma några dagar i början av Maj och nu är det snart tid att komma upp igen. Så peppigt att vara i Sverige igen och vara så nära alla härliga människor jag är omringad av här i varje hörn.

En liten update om mitt schema:

Den 14 Juni har jag en ledig tid om ni vill anordna en egen prova kakao ceremoni med vänner, kollegor eller din partner. Läs mer och boka här.

Den 16 Juni håller jag i en ceremoni på min favorit studio på Södermalm, Conscious life. kl 19.30-21.30 som är öppen för alla, dock begränsat antal platser så maila info@ninamedicina.com om du vill komma. Det var HELT fantastiskt sist och jag känner mig fortfarande helt uppfylld av all energi jag fick från den kvällen- missa inte detta! Läs mer här

Kakao ceremoni i Stockholm

Vackert hörn tycker jag

Kakao ceremoni i Stockholm

Här har jag precis landat efter att ha suttit fast några extra dagar i Mexiko, det gick inte riktigt som planerat. Att få komma hem till en Toast Skagen i parmesan skal och min bestie Erika gjorde den rese-stressen ett minne blott. Med på bilden är även fina Helena som är min pappas fru. Ser fram emot att hon kommer till Skåne och hjälper till att styra upp mina blom-odlingar för sånt kan hon allt om.

Kakao ceremoni i Stockholm

Efter att nu ha sett den omtalade dokumentären Seaspiricy kommer det inte bli mycket mer fisk och skaldjur men gott var det med min sista Skagen.

Kakao ceremoni i Stockholm

Sen eftersom jag börjar komma upp i åren och tappar lite syn varje minut var det dags att gå upp i styrka i mina glasögon. Jag var så jetlag så kommer inte ihåg vilka av dessa jag slog till på, får bli en surprise när jag hämtar ut dem när jag kommer till stan, vilka gillar ni mest?

Kakao ceremoni i Stockholm
Kakao ceremoni i Stockholm

Och håret- ett minne blott att vara så välkammad men kan varmt rekommendera min fantastiska frisör i Stockholm- Sandra. Hon har inga sociala medier- hur skönt för henne? Men skicka ett DM om du är intresserad så delar jag hennes tel nr el mail.

Kakao ceremoni i Stockholm

ÄLSKAR Conscious life, sån mysig studio med en godkänd Nina Medicina vibe. Hoppas vi ses här den 16 Juni igen

Kakao ceremoni i Stockholm

För att dricka ceremoniell kakao, andas, sjunga, connecta och såklart lite shaking på det.

Skåne

5 months ago

Skåne

Här dricks det Shatavari latte som är min nya favoritdryck för att balansera hormoner och boosta sexuell och kreativ energi.

Blanda Shatavari med lite honung, varmt vatten, ghee och kanel i din blender och voila- så gott och så healthy.

Skåne

På skogspromenad med min fantastiska granne Liz och hennes fina hund

Skåne

Här smälter en väl in?!

Skåne

Liz har även 2 hästar som hon har lovat att vi ska ut och rida på- längtet!

Skåne

Här hänger Elin utanför ladan och jag tycker även hon smälter in perfekt här på landet.

Skåne

Alla träd står i full blom nu i veckan och det är verkligen en magisk tid att vara här, njuter av varje sekund

Skåne

En liten Her Peace photoshoot för att få lite fräscha bilder, Liz fick motvilligt agera fotograf

Skåne

Svårt att misslyckas i den här miljön

Skåne

Kolla in hennes fina hus med FANTASTISKA tak..sätter upp ett sådant hantverk på min manifestation list. Tack universum för mitt fina nya tak.

Skåne

Och tack för mitt fina nya fönster, älskar detta hantverk

Skåne

Är kär i mitt ljusa sovrum

Skåne

Kan det bli mer jag?

Skåne
Skåne

Ja, vardagsrummet kanske blev lite mer jag haha

Jag älskar ju vita väggar för jag har så mycket färgstarka textiler men just i detta rum behövs det målas känner jag. Min fantastiska vän Lena kommer hit snart och hon är inredningsexpert med expertis inom just FÄRG så tänker att hon får guida. Hon håller i fantastiska kurser online btw så kolla in henne för att skapa ditt eget drömhem

 

Skåne

ÄLSKAR den nya men gamla komposthinken.jag är ju orimligt nöjd över att ha skapat min egna kompost på gårn..känner mig liksom SÅ sustainable

Skåne

Mitt fina kök

Skåne

Tavlan eller vad man nu ska kalla den för hängde med i köpet och jag älskar den men man förstår ju inte mycket..är det gammal skånsk humor? någon som sitter på lite insikt?

Skåne

En vacker dag ska jag bara chilla i en av mina Tulum hammockar och läsa alla dessa böcker i lugn och ro..

Skåne

Fint ljus i matsalen minsann

Skåne

och här ska ut och röjsågas..jag har verkligen hittat mitt kall. Blev denna gång så in the zone att jag nu inte kan lyfta mina armar av en helt sinnessjuk träningsvärk..kände inte av det när jag röjde runt

Skåne

From fashion to farmer

Skåne

Och så en förglömd Österlen bild..alltså vilken härlig helg det var

Skåne

Och här har man klätt upp sig lite för att åka till Matöppet och hämta ett paket. Kanske svänger förbi gräsklipparbutiken igen och kollar om de har några lastpallar jag kan bygga sängar av när jag ändå ska in till byn..

Ciao for now

österlen

5 months ago

Mitt nya hem ligger endast en timme norr om Österlen och det är ju i princip som att köra till Malibu vilket jag gjorde typ varje helg när jag bodde i LA så nu är Österlens vackra stränder min nya bakgård. Elin är på besök hos mig från Varberg och vi har jobbat på som galningar med vår biz www.herpeace.com. Äntligen är vi (alldeles snart…) klara med vår bok om hur du läker och förebygger en urinvägsinfektion på naturlig väg så det firades med en fantastiskt solig dag i Österlen paradiset med loppisfynd och härlig lunch.

Österlen

Nu är det bästa tiden här för i princip alla träd står i full blom. Så vackert.

Österlen
Österlen

Sparrissoppa with a view på ett trevligt ställe som heter Allé på Österlen

Österlen
Österlen

Och så lite trädgårdsshopping i denna trevliga butik

Österlen

Slutade med en trälåda, 2 horn och en fin antik hink till min kökskompost. Viktiga grejer.

Österlen

Mitt nya Malibu

Österlen

Vi körde till Kiviks musteri men där var det kö så vi vände genast och njöt av utsikten längs vägen

Österlen

Stoppade trafiken så vi kunde hoppa ut på fälten och ha photoshoot

Österlen

Såklart inte..till skillnad från PCH som går till Malibu är det inga bilar som tutar och köar här, inte än iaf. Har hört att det blir galet här över sommaren.

Österlen
Österlen
Österlen

Slog nästan till för den påminde mig om min farmor som jag tror hade något liknande..tänk så fin att ha örter i.

Österlen

Och så lite etno känsla här på landet, då känner man sig som hemma

Österlen
Österlen
Österlen
Österlen

Älskar mixen

Österlen

Älskar att packa upp alla mina saker och blir återförälskad i mina fina gamla saker som den här vintagehatten från YSL och mitt kristall halsband från min fina vän Helene som gör världens finaste smycken – kolla in www.helenekask.com

Österlen
Österlen
Österlen
Österlen
Österlen

Loppis selfie

Österlen

Fina Elin som även håller på att bygga min privata hemsida och det blir SÅ fint. Håller er uppdaterade.

Vill ni ha hjälp att bygga en sida eller uppgradera den ni har tycker jag ni ska kontakta henne och hälsa från mig så får ni 10% rabatt www.elinkerola.com

Hon har även ett erbjudande om 25% på sina coaching sessions som jag varmt kan rekommendera om du vill bli guidad till att våga ta nästa steg i livet.

Österlen

Kistan till vänster slog jag till på till ett av mina glampingtält. så fin och snart är tältet klart att hyras ut. Och ni har väl inte missat att min gäststuga redan ligger ute på air bnb de veckor jag inte kommer hålla eller hyra ut till kommande retreats. in och boka och come stay with me

Österlen
Österlen

En till blomselfie..

Österlen

Alltså idyllen!

Den vilda äppelskogen

5 months ago

Nu har jag alltså kommit hem från min livs resa och snacka om kontraster. Från den fuktiga djungeln i Costa Rica till berg, sjöar, ceremonier och kakao i Guatemala, nomad lyx i Tulum till….Den skånska landsbygden. Det hade ju kunnat gå i princip hur som helst men jag har känt mig så hemma sen jag satte min fot här för en och halv vecka sen. Det har varit non stop med att komma iordning i alla olika hus, lära känna gräsklippare, röjsåg, grannar, sätta upp glampingtält, klippa mer gräs, göra olika mediciner av allt ogräs (läs nässlor och maskrosor osv) som växer hej vilt här. Sen håller jag på att sätta upp en liten kakao fabrik här och så håller jag och Elin på att färdigställa vår e-bok om urinvägsinfektioner och hur du kan bota och förebygga på ett mer holistiskt sätt (förköp den här) Men trots ALLT detta så har jag aldrig känt mig så lugn i själen. Micropauserna med en kopp kakao på trappan med den skånetropiska solen i ansiktet och utsikten över hagen där fåren går och betar och äppelträden är i full blomning är värda ALLT. Jag är kär.

Jag kommer hålla mitt premiär retreat här redan första helgen i Juni och kommer skriva mer om det snart men om ni är nyfikna kan ni kika in på min hemsida och läsa mer

 

Kram Nina

Den vilda Äppelskogen

Alltså så sjukt att det här är mitt hus. Kan knappt fatta det samtidigt som det känns så självklart

Den vilda Äppelskogen

Jag bor en 10 minuters promenad till en magisk sjö och otroliga naturområden

Den vilda Äppelskogen

Nässlor till frukost, lunch och middag

Den vilda Äppelskogen

Så mycket bättre, billigare, snällare för miljön än en grön juice. Mer nässlor till folket!

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

Och alla dessa maskrosor- har jobbat heltid med att göra oljor, vinägers, hair rinse, te and so on. En till superfood som är helt underskattad.

Den vilda Äppelskogen

Min fina bastu. Jag hade någon övermäktig vision om att jag skulle ta med en kopp kakao ner till vattnet, kallbada, meditera och sen basta men så har det alltså inte blivit..ÄN

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

Den fina gäststugan är nu inredd med massa fina textiler från Guatemala- blev ju så bra tycker jag

Den vilda Äppelskogen

Och kaminen, hur mysigt?  Denna lilla fina stuga ligger nu uppe på Air Bnb för uthyrning när jag inte kommer hålla i retreats.

Kolla in så kanske vi ses snart

 

 

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

Alltså utsikten över äppelträden som nu några dagar efter jag tog den här bilden står i full blom.

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

Grannens testosteronstinn får går och betar i min hage och det är SÅ mysigt att hänga med dem

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

En hammock uppe, 3 more to go- ni vet ju by now att jag är besatt av franshammockar

Den vilda Äppelskogen

En del gräs att klippa kan man säga..en del av mig älskar det fysiska arbetet och en annan del av mig vill ge med sig och köpa en robotgräsklippare men hur tråkig investering?

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

Maskrosor i olivolja- blir världens bästa kroppsolja om ca 4-6 veckor

Den vilda Äppelskogen

En liten maskros kollektion- olja, vinäger samt en detoxande infusion.

Den vilda Äppelskogen

Som kan sippas på under dagen för att rensa kroppen från slaggprodukter och boosta med både vitaminer och mineraler

Den vilda Äppelskogen

Less is more har aldrig varit min stil. Här känns det som jag bott för alltid

Den vilda Äppelskogen

Älskar hallen. En gammal spegel som stod kvar, lite ogräs som blomsterarrangemang och lite fjädrar från en skogspromenad. Man får jobba med det som finns runtomkring och det blir oftast väldigt bra och inte som jag tänkt mig

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

En sneak peak från mitt gästrum. Kaos om man kollar in till höger så ni får se mer från övervåningen en annan dag

Den vilda Äppelskogen

Jag har tydligen en egen “brygga”. Förra ägaren hade en bastuflotte som är halvsjunken men den ska städas upp och här kommer vi ha fina ceremonier i sommar

Den vilda Äppelskogen

utsikten från övervåningen

Den vilda Äppelskogen

Ladan och lite glamping

Den vilda Äppelskogen

Vakna med fåren..

Den vilda Äppelskogen
Den vilda Äppelskogen

Ändå lite Tulum känsla här i skogen..

Livets kontraster

5 months ago

Nu är det fullt ös i livet kan man säga. Jag har knappt hunnit sitta ner sen jag kom hem till Sverige och wow vilka kontraster. och JAG ÄLSKAR DET.

Jag har ju alltså landat på den skånska landsbygden där jag köpte ett hus med en väldans massa mark i höstas på rekommendation av min vän Jenny som varit gift med den förra ägaren back in the day och hon älskar den här platsen så då tänkte jag att jag också kommer göra det- så jag hyrde en bil och körde ner på visning och blev helt kär. Jag har ju absolut ingen anknytning till Skåne, jag har aldrig ägt ett hus, jag har inte klippt gräs sen jag sommarjobbade för min morfar i mina tidiga tonår med att klippa gräs på landet så jag kunde få fickpengar- hur fint av honom att stötta en pank tonåring? jag är inte heller speciellt händig- ÄN! Däremot är det väl ingen som undgått att jag älskar att vara ute i naturen och prata med alla fina växter och djur och efter en livstid at stress kände jag att det var dags för a change of environment och prova något helt nytt. From fashion to farmer helt enkelt.

Jag har väldigt mycket content att bjuda på men just nu väldigt lite tid så jag får återkomma med en mer rejäl update om några dagar. Just nu jobbar jag för fullt med att få iordning så jag kan börja husera folk och hålla i retreats här, sen växer gräset så snabbt så jag inte hinner med och gräsklipparen har lagt av ett flertal gånger så nu är jag stammis på den lokala gräsklipparbutiken, och sen ska det planteras och vattnas och fika med alla härliga grannar osv osv det går i ett så just nu är det inte det där lugna och stilla livet jag såg framför mig men det jag känner är att jag verkligen har hittat hem. Jag är så lycklig och lugn i själen. Så från 2 veckor i hektiska Tulum till tystnaden på landet. Här kommer en liten bildkavalkad från mina sista veckor on the road.

Livets kontraster

Från min första dag i Tulum, jag var så lycklig över att få sätta fötterna i sanden igen efter några månader uppe i bergen i Guatemala

Livets kontraster

Terrassen på mitt air Bob där jag bodde första natten innan jag flyttade in till den inspirerande kvinnan Bibi.

Livets kontraster
Livets kontraster

Det första jag letar upp när jag kommer till en ny plats- det lokala örtapoteket

Livets kontraster

En härlig kväll med astral travelling och breathwork på stranden- very Tulum

Livets kontraster

Ikal är den nya platsen man samlas på nu, det ligger nästan vid ruinerna där jag aldrig riktigt hängde när jag varit här innan men nu har den andra stranden blivit alldeles för hektisk och härlig så nu känns det här som en lugn oas i kaoset

Livets kontraster
Livets kontraster

Här ska det köpas blommor på den lokala marknaden

Livets kontraster

Det jag brukade älska mest med Tulum var maten- den har verkligen också fallerat tycker jag. Dyrt och inte gjort från hjärtat men dessa fish tacos på ett hotel bredvid Ikal var riktigt goda.

Livets kontraster
Livets kontraster

Här är Nomade som är en annan favoritplats i Tulum, de har fantastiska live konserter med musik right up my alley och på torsdagar är det spännande workshops i the gratitude tent.

Livets kontraster

Här lärde vi oss att tappa in på vår intuition. Väldigt spännande

Livets kontraster

Och så lite dans på det

Livets kontraster

Kanske ser sent ut men jag var nog hemma vid 22, så vild är jag nuförtiden. Så extremt osugen på fest. En timmes dans och jag är redo för hemgång, det är ju en dag imorgon också

Livets kontraster

Matcha mamma blev såklart mitt stammis ställe- ÄLSKAR en bra matcha latte

Livets kontraster

Och så en obligatorisk svettig spegelselfie- väldigt nöjd med mitt traditionella bälte från Guatemala och min nya hatt från min favoritbutik här i Tulum jag skrev om i mitt förra inlägg.

Livets kontraster

Mer härlig livemusik på stranden

Livets kontraster

Och så lite full moon dance

Livets kontraster

Här är Giselle som jag träffade på Punta Mona i vintras, nu sågs vi igen utanför djungeln och det var Såå härligt

Livets kontraster

Här var jag på ett MAGISKT breathwork och livemusic event på Ikal, kändes som ALLA var där, helt fullproppat och fantastisk energi och jag fick lite ny inspiration för mina breathwork ceremonier och en väldans massa kloka insikter vilket jag ofta får när jag gör breathwork

Livets kontraster

När jag tröttnade på fish tacos blev jag rekommenderad detta libanesiska ställe i Tulum town, så gott

Livets kontraster

Drömmiga stolar!

Livets kontraster

Och sen hittade jag min drömmarknad 30 minuter utanför Tulum- Macario Gomez- ett himmelrike för en som mig- gick bananas och ska visa upp resultatet så snart jag lär mig borra så jag kan få upp bjässarna på väggarna

Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster
Livets kontraster

Inspirerad blev jag helt klart av Bibi som jag bodde hos i en vecka, hon är en fantastiskt inspirerande kvinna med en stil som faller mig precis i smaken. Hon håller i workshops, kurser och coachnings inom conscious lovemaking och tantra och det var en väldigt intressant vecka att hänga med henne.

Livets kontraster

View uppe från mitt loft där det säkert var 45 grader

Livets kontraster
Livets kontraster

Hennes boksamling var to die for

Livets kontraster

Ahhh min dröm

Livets kontraster

Antigua tips

6 months ago

Antigua är en av mina favoritstäder. Den är lättnavigerad, otrolig shopping för både inredning och kläder. Inspirerande caféer, farmer och för att vara Guatemala, bra restauranger. Byggnaderna är i fantastiska färger, kullerstensgatorna är superirriterande efter en dag på stan men ack så romantiskt. Folk är trevliga, förutom kvinnan som SKREK mascarillo mascarillo efter mig när jag gick på en helt öde gata på helt andra sidan från henne, jag blev livrädd men fick senare höra att presidenten gått ut med hårda regler att om inte masken är på kan man bli arresterad så hon kanske bara ville vara snäll, vad vet jag. Men förutom lite mascarillo skrik så var alla väldigt trevliga. Hann även med världens bästa massage och min första pedikyr på mer än ett år så det var self care Sunday hela veckan.

Antigua tips

Älskar alla dessa fina fönster

Antigua tips

Och kullerstensgator är nog bland det mysigaste jag vet

Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips

Tog en långpromenad ut på en organisk farm som det skrivits mycket om- coba farms.

Antigua tips
Antigua tips

En mysig innergård

Antigua tips

På ett härligt café med kanske världens dyraste matchalatte

Antigua tips

Men här firades fantastiska mattköp

Antigua tips

Och så lite kultur på det

Antigua tips

Alltså hur fin?

Antigua tips

Kuddar, kuddar, kuddar

Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips

Såå mycket fina mattor och textiler i den här stan

Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips

Fredagsbuketten..

Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips

Gick på brunch och man fick 2 rätter till priset av en så det var bara att hugga in. Hashbrown våffla.. Alltså så gott

Antigua tips

Kanske världens finaste hund

Antigua tips
Antigua tips

Vintage fabric heaven

Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips

Den här slog jag till på – så otroligt fin

Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips
Antigua tips

Vattemelonsjuice med chili- yum

Antigua tips

Det här är resultatet av en vecka i detta paradis