Matprepp för en vecka och ärenden

5 months ago

Snart har en veckas sportlov passerat. Jag har inte sportat något, det har ju varit skola som vanligt för mig. De andra i familjen är iväg och åker skidor. Själv är jag hemma i ett tomt hus vilket händer väldigt sällan. När barnen var yngre var det allt jag drömde om, att få i alla fall en eller två dagar i total tystnad och utan att någon stökade ner.

Nu inser jag att det blir lika stökigt ändå? Det är jättejobbigt att plocka upp efter MIG? Och jag saknar att ha flocken hos mig. Men visst, jag har haft mycket tid och energi att dona runt.

Matprepp för en vecka och ärenden

Både min vanliga fön och en fönborste brakade ihop ungefär samtidigt. Jag förstår inte hur saker kommer överens om att gå sönder och produkter ta slut samtidigt på det där viset. I och med detta köpte jag en ny fön, den billigaste jag hittade, och en vanlig rundborste. Känns old school! Hatar längden på mitt hår just nu dock.

Matprepp för en vecka och ärenden

I vanliga fall är det min man som handlar och lagar all mat men nu fick jag ordna det själv. Jag passade på att lägga extra tid på frukosten. Kefir och grekisk yoghurt med blåbär, jordnötssmör, hampafrön, nötter och sist pauluns granola som typ är den enda goda från butik.

Resten av måltiderna löste jag genom ett megastorkok i söndags för att slippa tänka på mat sen. Funkade toppen, jag måste fortsätta! Idén var tre kategorier att förbereda och sen plocka ihop under veckan, både till skolmatlåda och middag hemma. En kolhydrat, en protein och ett fiberrikt tillbehör. Inspiration från boken Green Kitchen Stories. Så jag gjorde:

Kolhydrat: ris, hirs och ugnsbakad sötpotatis

Protein: ugnsbakad lax och tacokryddad nötfärs

Tillbehör: ångkokt broccoli, kikärtor med citronzest och olivolja, ugnsbakade tomathalvor och blomkål med kanel och spiskummin

Utöver dettta tog jag ofta en avokado till också.

Det här känns som ett typiskt bra ADHD-trick för att få sig själv att äta riktig mat istället för att trycka en snickers eller croissant till lunch. För det duger inte!!

Matprepp för en vecka och ärenden

Hallå det var vårkänsla på riktigt igår! Kände mig fri som en fågel när jag tog marknadsväskan med kläder som skulle till skräddaren. En kappa ska kortas av, det är så äckligt när den släpar i marken när jag går i trappor eller sitter på bussen. Plus vårens byxa behövde läggas upp.

 

Matprepp för en vecka och ärenden

Mitt andra uppdrag i stan var att köpa tvättmedel på Blu Kat men de hade stängt. Jag vet, lyxtvättmedel IN THIS ECONOMY? Men det är värt det, livet är för kort för att inte. Gick till Gryningen och köpte städgrejer från Sonett istället.

Matprepp för en vecka och ärenden

Tyckte att jag skulle ha ett borgerligt litet knippe tulpaner till mig själv också.

Matprepp för en vecka och ärenden

Vet ni vad det här är?

Det är cellulosaklumpen från kombuchan. Slutar aldrig tycka att den är så rolig. Måste peta på den. Jag slänger den vid varje eller varannan bryggning, själva bakteriekulturen lever i vätskan och inte i klumpen så det går utmärkt att hiva den.

Matprepp för en vecka och ärenden

Hoppas ni har en trevlig lördag. Kram

Vintedfynd och vårparfym

6 months ago

Flo-appen gav mig en notis som sa att jag kan ”känna mig energisk” just nu. Jo, tackar. Jag har dammsugit, ordnat garderoben, plockat undan skor, plockat och möblerat om min sons rum, varit i skolan, samlat ihop saker som ska återvinnas, förberett mat för hela veckan och tvättat. Har också träffat min stickkompis Augusta och varit på galentines-middag hos en annan vän. Jag är så upprymd över att kunna göra saker på en nivå jag vill vara på efter utmattningen.

Våren är på gång och jag tänker mycket på vårparfym. Använder och testar mycket nya dofter också, vill ni se som veckovisa sammanfattningar på vad jag burit?

Vintedfynd och vårparfym

Förutom parfym har jag kläder för mildare temperaturer i huvudet. Vinted har så mycket bra, äldre saker om man rotar runt lite. Hittar ni bra grejer där? Här är en mycket bra Substack med tips för att börja få upp bra träffar om.

Jag köpte de här 00-tals sockstövlarna för 80 kr. Kap! Hittade också en tunn 80-talskavaj i svart linne med sjalkrage och axelvaddar. Den tänkte jag bära som skjorta, instoppad i svarta jeans med hög midja.

Snart ska jag lägga upp en Q/A på temat vårparfym med frågor jag fick in på Instagram. Puss

Januari är över och man får drömma om vår

6 months ago

Hej gummor!

Det känns som att jag ofta klagar på att det är tenta men jag har haft tenta typ varannan vecka i ett halvårs tid! Lord help. Imorgon är det ännu en i statistik och jag känner mig märkligt lugn trots att kunskapen inte sitter.

Något jag lärt mig efter en termins studier är nog att omtentor finns av en anledning. Och att det är mer än okej att göra dem.

Jag fyllde år i torsdags. Det var en helt vanlig dag på det sättet att det var plugg och föris som det brukar. Ovanlig dag på det sättet att det var första gången mina barn är stora nog att ha bestämt ett eget sätt att fira på. Sång, paket och egenritade skattkartor och kort. Det gör mig glad inte för att jag är nöjd över att ha drillat dem till ett visst beteende utan att de har ett grundmurat lugn inför födelsedagar (och julafton) som jag själv inte hade som barn.

I alla fall! Än är det vinter kvar säger mor men man måste få hålla modet uppe med något trevligt, i dessa sinnessjuka tider! Tänk att vi lever i the dark ages nu.

Hur håller vi modet uppe då? Genom att planera outfits såklart. Såhär typ

Januari är över och man får drömma om vår

Tina som har kontot The Vernon Wardrobe är en riktig *inspiration* a la old school instagram. Hennes fokus är att styla sig med det hon redan har och det gör hon med den äran. Stilen är eklektisk och minimalistisk. Genuint, kreativt, smart, nostalgiskt och snyggt. Glad att sådana här konton fortfarande dyker upp. Hon förtjänar många följare tycker jag! Blev mycket intresserad av en helt vit outfit som Tina gör på bilden här.

Januari är över och man får drömma om vår

Alltid, alltid Tracee Ellis Ross. Hon är naturligt eccentrisk, använder färg men känns ändå elegant. Tror hon och jag kan ha liknande kroppsform för alla snitt hon har på sig skulle jag kunna ha på mig och älska tror jag. Fast jag i en mer scruffy variant för Tracee är född med väldigt mycket pengar och det syns på något sätt, visst?

Januari är över och man får drömma om vår

Något för mig okänt märke som fladdrade förbi i flödet. Snyggt stylat med saker jag hade kunnat rota fram här hemma.

Januari är över och man får drömma om vår

Det här påminner mig om att jag ska ta fram en röd anorak från 70-talet jag köpte på Stadsmissionen förra året. Min är i en längd jag inte trivts med helt så jag ska korta av den till våren, likt denna!

Januari är över och man får drömma om vår

Jag är väl inte ensam om att ha fastnat för sommarkollektionen på Celines herrsida? Vill klä mig som en flamboyant och intellektuell liten man. Fräscht med klara färger, äntligen, efter att ha sett så mycket krämigt beiget.

Januari är över och man får drömma om vår

Babes! Dags för den lille tröjan. Älskar ju over size men man kan varva. Ska sticka en röd. Eller grön? Kanske blå ändå.

Hur vill ni klä er i vår? Kram

35-årig hud och masque milano lost alice

7 months ago

Hej! Hur går det för er såhär mot slutet av årets absolut värsta månad? Det enda som lindrar tyngden av januari 2026 är först och främst att en av mina bästa vänner fått en megagullig bebis och sedan att jag fyller år om några dagar. 35 år får jag fylla, ändå någon sorts milstolpe?

35-årig hud och Masque Milano Lost Alice

För några dagar sen kände jag mig lite ledig för en gångs skull efter inlämnad rapport. Jag satte mig på Lykke och stickade på mitt evighetsprojekt Njord hoodie en stund innan första föreläsningen på nya kursen.

Innan dess hade jag en konsultation på Kliniké för att se över min hud. En envis inflammation (perioral dermatit) som inte riktigt läkt ut sedan den bröt ut 2018 behöver tas hand om. Egentligen hade jag tappat hoppet och kanske trott att det ska vara såhär nu men den underbara kvinnan jag träffade gav mig hopp! Det ska gå att stärka min sköra hudbarriär igen med specifika produkter. Just på tal om att bli 35 känner jag mig för gammal för att inte ta tag i såna här små saker som stör.

I den här åldern kan man se att folk smyglanserar nya botox- och filleransikten men det kommer inte jag göra, tror jag. I så fall kommer ni få veta det. Jag går bara på känsla här men något säger mig att det inte kan vara helt bra att injicera de substanserna? Så nära hjärnan? Men vad vet jag. Jag är absolut lika fåfäng som de flesta och noterar att elasticiteten dalar och några veck som inte fanns där förr. Men det kan få vara så, det finns andra kvaliteter att slipa på förutom ett helt slätt ansikte?

En annan aspekt av det hela är att jag är övertygad om att man behöver sina ansiktsuttryck när man har med barn att göra, kanske även som framtida psykolog (om jag blir någon, ta i trä). Man speglar den man pratar med via ansiktet och tolkar även sina egna ansiktsuttryck för att skapa emotioner. Vad tycker ni om injektioner?

35-årig hud och Masque Milano Lost Alice

Annars så har jag börjat på yoga igen. En hel termin i sittande position har inte varit toppen för hållningen eller höftböjarna direkt. Tidigare har jag gått en del på Hot Yoga Stockholm men testade en period på Yoga Shakti den här gången. Läget är bra på väg till-från skolan och det är väldigt skönt att de har mattor på plats om man vill låna. Perfekt ochkså att ta en bryggkaffe och en kaka på gulliga Kersh kaffe innan passet!

35-årig hud och Masque Milano Lost Alice

Jag har burit mycket parfym på senaste. Mycket som i ofta och i större mängd än vanligt. Någonting runt mig måste kännas och märkas för att jag ska hitta motivation under den här mörka perioden.

Lost Alice från Masque Milano hade legat i bakhuvudet på mig länge pga ett bra omdöme från en bekant vars smak jag litar på. Baserat på noterna kände jag mig säker på att jag skulle gilla den. Så när den dök upp i fb-gruppen LWL Parfym kände jag mig modig och köpte den till ett bra pris. Den har musk, massor av svartpeppar, morotsfrö, iris, lite ros, svart te och sandelträ. Intrycket är mjölkigt, mjukt och kryddigt, lite som en morotskaka utan att bli för söt. Den står inte i ett stort moln runt mig när jag bär den så det är mest för min egen skull. Älskar den.

 

Vi hörs, kram

Läslampor i sovrummet

7 months ago

Hej. Jag hoppar in bara för att visa hur mysigt det blev när vi till slut fick upp sänglampor i sovrummet. Tog typ 2 år men vad gör det.

De är 60-tal gissar jag. Köpte dem på Tradera, jag tycker att just Tradera är bästa stället för små lampor man gärna vill ha i par! Ljuset i de här är lagom varmt och inte för starkt. Färgen på skärmens metall är mörkt chokladbrun vilket går fint ihop med de blåa väggarna, havrebeiga gardinerna och rutiga sängkläderna.

Läslampor i sovrummet

Så tacksam att ha ett mjukt, tryggt rum att sova i. Kram

Handarbetets vän är jag

7 months ago

Att sticka och göra annat med händerna är ofta extremt tråkigt. Jag följer många stickkonton på insta och uttrycket kan vara väldigt… optimistiskt. Glättigt? Tjejerna maler ut projekt efter projekt och allt ser perfekt ut.

För mig är det till stor del en irriterande, seg och jobbig process. Det tar tid! Det måste få ta tid. Att lägga de timmarna på att testa mig fram, repa upp och göra igen är investeringen jag gör för att få ett plagg av fint material med högt affektionsvärde. Ibland blir det inte så jämnt eller snyggt men jag känner starkt för mina sneda små plagg ändå.

Handarbetets vän är jag

Just precis nu sitter jag med en modifiering av min dotters Första tröjan, mönstret har Julia Bäckman skrivit. Gratis att ladda ned! Jag har gjort säkert fem stycken av den här till både mina och andras barn. Den här är i blandat ärvt och loppet restgarn, trevligt med en randig effekt tycker jag.

Min unge har växt och tröjan hade gått sönder lite så jag har repat upp den nedtill för att förlänga bålen och göra en ny mudd. Känner mig så kapabel!! Mamma fixar.

Handarbetets vän är jag

Tröjan är nog färdig att maskas av alldeles strax.

Sedan ska jag lägga upp en riktigt mysig liten teststickning för Mitzo i det här underbara, kallt rosa garnet i ull och alpacka! Det är Lang Yarns Carpe Diem (Reklam pga garn och mönster mottaget pga teststickningen). Jag älskar alpacka, det är lätt och lent med ett fint fall.

Håller ni på något med händerna just nu? Kram

Textilier textilier

7 months ago

Hej! Jag tänker ofta på min säng. Många timmar har spenderats i den, särskilt när jag var sjukskriven. Trots det har jag liksom inte tröttnat det minsta på att vara i den. Kolla här var jag precis gjort!

Textilier textilier

Sängen plus gaveln är nu klädd från topp till tå i en orangebrun ruta. Ryser varje gång jag får en glimt av sovrummet, min vision och resultatet matchade liksom helt, finns knappt något mer tillfredsställande. Överdraget till gaveln kom som en rektangel så jag fixade till den med symaskinen. Allt är köpt på Ellos för den som undrar.

Textilier textilier

Vill att det ska kännas lite som en barnboksillustration här hemma. 50% Alfons Åberg och 50% Historien om någon.

 

Textilier textilier

Den här har jag visat på insta redan men måste säga här också. Duktiga roliga Amandla Cherian håller på att sy en dräkt efter mina mått! Det är nästan otroligt. Det här vita tyget är en toile, alltså en första version i ett enklare bomullstyg för att markera vilka ändringar som eventuellt behöver göras innan det klipps i det riktiga tyget. Det riktiga tyget är inköpt, jag valde en svart thaisiden med struktur. Det kommer bli så fint.

Textilier textilier

Nu ska jag dricka vår hemgjorda, mycket syrliga och goda kombucha samt försöka göra det sista jag kan för att bli godkänd på morgondagens tenta. Huvudet känns som en skramlig burk med grus men vi får se hur det går.

Kram

Minikjol och jag har hängt upp ett draperi

7 months ago

Mellandagarna! Vi har feber och jag har börjat plocka undan julpynt i smyg. Vi får se om hela familjen lyckas komma iväg på nyårsfirande imorgon men det är tveksamt när en i vår grupp har 39 graders feber. Känns ändå som att det hör till på något vis.

Hur har ni haft det? Jag hade en lugn jul. En fördel med att vara bekvämt lagd är att det är ganska lätt för mig att inte ta på mig rollen som den klassiska projektledarmamman. Jag orkar och vill helt enkelt inte. Min man gillar högtider lite mer än jag så han fixade färdig julmat från disken på mataffären och rullade köttbullar. Gott så!

Minikjol och jag har hängt upp ett draperi

Hej det är jag med en ny miniminikjol. Med ny menar jag ny för mig men begagnad, jag köpte den på Vinted. Bra liten volang för att piffa vinters lager på lager som lätt känns lite plufsiga på egen hand. Med det sagt har jag märkt att jag köpt för mycket kläder på senaste.

Något med  alla ”gift guides” som började rulla ut redan i november tillsammans med kedjornas mellandagsrea har gjort mig extra äcklad av köpspektaklet som kommer med julen och vår inställning till shopping som enda coping och religion. Nu är det jag som kastar sten i glashus men visst kan vi väl inte hålla på såhär medan miljardärerna blir rikare och fascismen gror under ytan? Snart gott nytt valår, dags att lägga tid och energi på annat än Arkets rea. Vi behöver inte vaddera fickorna på H&M-gruppens VD mera. Allt du vill ha hamnar ändå på Vinted lagom till nästa säsong.

Minikjol och jag har hängt upp ett draperi

Tyger har flyttats runt här hemma. Det blev en krämvit gardin i mat/vardagsrummet som egentligen tråkar ut mig men jag erkänner att det samtidigt känns ljusare,  mer vilsamt och ombonat.

Med ljusets återkomst ökar även motivationen till livet litegrann, visst? I förrgår vaknade jag och grät över att jag ligger efter i skolan och att jag jagas av stressen pga det. Mitt gamla jag hade velat strunta i allt och hoppa av studierna vid en sån här motgång men kanske har jag byggt upp någon typ av motståndskraft? För se, jag sansade mig, skrev en plan och skrev till en kursare och bad om draghjälp. Att sitta tillsammans med några instuderingsfrågor gjorde all skillnad. Är så glad för mina klasskamrater.

Minikjol och jag har hängt upp ett draperi

Lilltoan fick draperi till slut! Det är mycket tyg för ett sånt litet utrymme men det är skönt att det känns lite mer som ett rum än en toa. Nu ska jag kolla runt på loppis efter något fint att sätta på väggarna här inne. Jag är inte helt hundra på väggfärgen men det får målas om längre fram.

Minikjol och jag har hängt upp ett draperi

Vad har ni för planer på nyårs? Jag tycker det är helt ok att inte fira särskilt, det känns som den dagen på hela året med högst ställda förväntningar som sällan går att leva upp till.

Om vi är friska och kan vara med vänner kanske jag har den här gröna cocktailklänningen jag köpte på Lisa Larsson second hand. Eller så blir det typ svart pyjamas med kavaj:) Vi får se.

Kram

Termin ett på psykologprogrammet slut

8 months ago

Termin ett på psykologprogrammet slut

Jaha, det var det för första terminen. Tiden känns helt skev, som att de här månaderna var en blipp och ett år på samma gång. Jag har lärt mig mycket, mest om mig själv för att vara helt ärlig. Stressnivåerna har varit uppe i skyn och jag känner på samma gång att jag aldrig varit på en bättre plats. Det här är det första i livet jag gör för bara mig. Jag kan göra svåra saker. Det har varit väldigt viktigt att träffa nya människor. Det känns som att jag kommer känna dem länge, oavsett hur det utvecklar sig med studierna. Det här är min drömutbildning och den känns krånglig.

Nu är jag trött. Jag har fått tydliga signaler om att jag behöver vila och då gör jag det. Granen är klädd, julklappar köpta och jag har lagt ut en julig duk på matbordet. Det får räcka som förberedelser, mer pynt än så stressar mig. Man ska ju plocka ned skiten också!

 

 

Termin ett på psykologprogrammet slut

Tänk att det är fjärde advent. Hoppas ni har någon sorts lugn och ledighet, vi hörs i mellandagarna. Puss och god jul<3

Perception och plagg

8 months ago

Hej!

Snabbt går tiden nu. Hänger med gör jag inte. Skolan rappar på och sista veckan innan jul är rätt knäpp. Men det är fantastiskt roligt! Det känns som en ren lyx att få gå den här utbildningen. Eller okej, alla moment är inte roliga men jag känner tydligt att jag bottnar i känslan att jag är på rätt ställe vid rätt tidpunkt.

Nu går kursen experimentell psykologi och där ingår bland annat ämnet perception, alltså läran om hur vi varsegör oss omgivningen. Det är otroligt intressant och märkligt att våra hjärnor är experter på att förutse och fylla i information som kanske inte finns. En ska inte tro att det vi ser och hör är en objektiv beskrivning av det som sker runt oss.

Vi kör en kort liten runda med det som hänt sen sist!

Perception och plagg

Jag har känt att jag vill köpa färre men finare och mer speciella vintageplagg. Den här gröna 80-talscocktailklänningen hittade jag på Lisa Larssons second hand och ville inte lämna. Kanske kan bli min 35-årsfestklänning!

Perception och plagg

Min dotter ville fota mig:) perfekt, så fick jag den här tunna kappan från Gunilla Pontén på bild. Jag hittade den på Vinted, glad för det. Stor, rolig och lite prasslig.

Perception och plagg

Idag tittade jag på tyger för ett spännande kommande projekt! Jag håller på att få en klädsel uppsydd. Min tanke är att plaggen ska bli i någon typ av lite frasig och rejäl dupionsiden, sån med mycket textur men ändå lyster i sig. Jag behöver en tur förbi en tygaffär till innan jag bestämmer mig men är något på spåren. Mer om det senare!

Hur har ni det såhär innan jul? Hoppas det får vara en förväntansfull och inte så stressig tid men jag förstår att det kan vara blandat för många. Kram