Vi har varit borta sen i fredags incheckade på Smådalarö gård för bröllopshelg.
Gunnel har varit med min pappa och vi förberedde hela veckan genom att försöka så fröet till att vi ska sova borta och att vi sen kommer hem.
Mellan alla otroliga aktiviteter fanns det också tid för spa och att bara sitta med drink och bok. Vi har haft det helt helt ljuvligt lyxigt och roligt.
Jag har snart läst ut min bok och den är så fin. Vill bara försvinna i den och det var precis vad jag kunde göra i små moments.
Så fint att kunna hänga som vuxna, och att få göra det tillsammans utan att känna ansvaret för Gunnis.
Allt har varit så vackert och något som stack ut var alla vackra blomsterarrangemang.
Fredagskvällen satte ribban lite och vi dansade till efter midnatt. Fick sms vid 20:30 om att Gunnel somnat med morfar och hela mitt bordssällskap skålade för det.
Så roligt att få klä upp sig och ha med flera långklänningar och verkligen gå all in.
Livesaxofon som var så löjligt bra och dans till väldigt sent gjorde att jag såg att jag till och med spräckt ett blodkärl i handen av allt applåderande och va helt blå. Ett tecken på nivån av fest.
Hotellfrukost i dagarna två och lugna stunder att bara sitta och dricka kaffe och äta gott har varit så stillande och mjukt för själen och kroppen.
Bottega loves
Så vacker spaavdelningen på hotellet.
En rolig detalj med wedding club morgonrockar. Så roligt när alla går runt, eller lets be honest rådansar i samma look. Allt har varit så genomtänkt och perfekt in i minsta detalj.
Sminkade mig i den i morse och försöker dra ut känslan från helgen.
Smoking till vigseln. Eric var så fin. Och jag hade polkadot klänning som jag också kände mig väldigt fin i.
Två båtar mot vigseln med bara smokingfolk och livemusik under färden.
<3
En så vacker vigsel och ett strålande förälskat brudpar.
Hela helgen har stämningen varit sanslöst peppig glad och varm. Med kärleken i centrum och vi har känt oss så bortskämda, upplyfta och lyxiga som en del i festen.
Tack Jossan och Josef för allt.
<3
Hjärtat tog ett skutt när jag såg de första bilderna från @sarahespeute. Ge mig trä och rostfritt stål kombon i något framtida hem. Helt överförtjust going on besatt.
Och dessa italienska vaser och krus som @saschanielsenn köpt i Italien kan också vara bland det vackraste jag sett. Ska leta på min resa.
Och så i förrgår såg jag de här två bilderna från @frejabakjosias, deras hem är ju helt slående vackert. Jag har delat bilder från dem innan och lär ju göra igen.
Jag som älskar saker och att bygga små stillebenplatser. Perfekt med höjd och rymd som håller borta snabba barnhänder. Hur gör ni som har kvar saker i grepphöjd? Bara mina svenskt tenn coasters som är det enda som lever kvar på soffbordet hamnar under soffan eller staplas och leks med dagligen.
<3
Jag lyssnade på P3ID om Tyra Banks påväg till jobbet i förra veckan. Som väldig växte upp med Americas next top model kid så var det intressant att få lyssna och höra med mer vuxna öron.
En sak fastnade, när hon berättade om när hon började modella eller fundera på vad hon ville gå för väg i livet. Och att hennes mamma hade sagt att följ din egen röst jag stöttar dig i allt. Den närvaron gentemot sitt barn. Precis så. Jag är här för dig och bär med dig när du behöver. Att inte inpränta förväntningar från samhället eller egna tankar om vad som är rätt för någon annan. Att bara finnas till, stötta och vara. Så fint att ha en förälder med den närvaron och att få känna den styrkan i ryggen.
Jag önskar ibland att jag hade vågat känna efter, prova bortom det smarta mest strategiska och följa hjärtats väg. Att söka det kreativa och själsligt glädjande tidigare. Särskilt när det kommer till yrkesliv och val. Undrandes vilken väg det hade blivit då. Nu är jag tacksam för min väg men den tanken finns. Och hur viktigt jag känner att det är att Gunnel ska växa upp med den känslan att mamma har min rygg. Att hon alltid kan söka sig till mig och att jag skulle flytta berg för henne om jag kunde. Att hon alltid ska bära det inom sig. Hur mycket jag älskar henne. Och hur jag önskar henne ett så sant och spännande liv på precis det sätt hon själv önskar och behöver.
Det sitter i slutändan inte i det materiella eller annat. Det sitter i känslan. I tiden nerlagd. I att sitta i hennes höjd och lyssna. Alla klappar. Kramar. Lugnet och den osviktande känslan av närvaro och delaktighet. Det gör att jag känner att det är jobbigt att lämna bort henne. Att ge någon annan ansvaret. Även om det berikar hennes värld och får henne att växa. Jag vill att hon ska lita på mig alltid och veta att jag finns.
Det känns som ett av mitt livs viktigaste missions. Och att i det också ge mig förutsättningarna att orka den närvaron. Att rå om mig och se till att jag kan ge i den bemärkelse som hon förtjänar.
Jag tänker i det också på det viktiga i att ha egna intressen och visa henne som förebild att hon ska ta sig för det hon vill. Värna sin energi och känsla. Och snällheten. Att se sin omgivning och att värna om det goda. Att det inte ska vara skuldbelagt att ta för sig. Att ta plats eller säga det hon tänker, känna det hon känner.
Jag vill henne så väl och jag vill mig själv väl i sökandet och det eviga kännandet och upptäckandet i vad det innebär att vara någons mamma. I att göra sitt bästa för någon varje dag. Jag försöker i det att inte heller skuldbelägga mig själv när jag känner mig ego i stunder. För det går inte att ge utan att själv vara okej.
Och att i allt oavsett vakna varje dag på nytt och ge allt igen. För inget mindre än det hon värd och förtjänt av.
Det är alla barn.
<3
Jag såg ett konto på instagram för några veckor sen där en kvinna riggat en väldigt fin målarstation till sin dotter som är typ i Gunnels ålder.
Eric har ett vackert staffli som han fått av sin mamma och det har mest stått i vårt uterum och samlat damm de senaste åren. Videon inspirerade mig och det var därför jag köpte hem lite färg och härliga stora barnpenslar Panduro. Gunnel tycker ju om att rita inne och jag tänkte roligt för henne att få bre ut sig lite i en miljö där det inte gör något om det spills eller hamnar utanför.
Det blev en så vacker stund. Gunnel målandes ute på tomten med Electric banana band som i bakgrunden. De har spelat in något otroligt album med Malmös operaorkester. Ett grönt album med en banan på. Fantastiska versioner av deras låtar.
Gunnel i mitt förkläde från när jag var liten. Med en sån självsäkerhet och glädje i sina penseldrag och hennes ljuvliga sockervaddshår som blåste i vinden. Att få ge henne en kreativ stund och få se henne blomma ut i sina tankar och lust. En tror ju ibland att de är små men de har så mycket inom sig. Nu har vi slut på papper men det här var otroligt. Något att göra om och kanske inspirera fler att prova.
@thebearhome som inspirerade.
<3
Igår mötte jag upp Petra en snabbis på stan. Så mysigt att hinna prata ikapp lite efter semestern.
Jag har aldrig druckit matcha innan men så smakade jag en väns för nån vecka sen och blev lite hooked. Det är inte min grej egentligen nu heller men roligt med lite nytt och på pepstop finns det en ismatcha med jordgubbssirap som är verkligt god. Så den har jag druckit i veckan och nu visat Petra.
Efter att ha gått i några butiker kramade jag Petra hejdå och mötte upp Susanna som jobbar som social media manager på Lindex. Världens rivigaste coolaste gullis. Vi åt lunch och det var också så mys. Jag fick hänga med upp till Lindex showroom en snabbis och det är så vackert där.
Mysigt att börja jobbveckan lite soft med lång fredagslunch och fina samtal med vänner. Drar ut på sommarkänslan lite.
Petra min Petra, vad livet inte varit samma om jag inte mött henne<3
Jag är ju inte så Prada pga mer gapig men den där väskan var så fin.
Lindex showroom och jag i en Carolyn Bessette Kennedy inspirerad svartvit look. Invigde ett par barrellformade jeans från HM som legat och väntat på sitt moment. Jag är dålig på vita jeans men älskar dem.
Drömmen att jobba på ett vackert trendigt smakfullt office.
Soffbordet off my dreams.
Calvin Klein tröjan på temat fyndades på Sellpy för typ 65 kr. Kap tycker jag.
Jag var på zumba i morse för första gången sen innan sommaren och det är mitt tips till typ alla. Så roligt och härligt med peppig träning. En lite härlig start på helgen som annars är planlös och lugn. Jag köpte färg och penslar på Panduro igår, funderar på att rigga en målarplats till Gunnel ute på gräsmattan imorgon.
Hon sov inte på dagen idag så hon somnade tidigt. Vi får se hur natten går men det känns lite märkligt att sitta i soffan en lördagkväll med snackbricka. Märkligt och ljuvligt med en liten stund som vuxen.
Hoppas ni har en fin helg vad ni än tar er för.
<3
Hittade och har sett några fler outfits som gjorde mig höstpepp!
Så här kommer några fler!
Copenhagen fashion week är igång och jag följer på håll. Fick också tag på Eurowoman igår.
@amaliert outfit är inte i min färgskala egentligen men I wish. Så så cool och snygg med läder och prasselbralla cargo whatever vi ska säga.
Så roligt att förstärka en look med strumpbyxor. Tänk svart suit och leopardstrupbyxor typ.
På tal om så hittade jag både en bra kort och en längre svart kostymkjol på BikBoks rea. Påväg hem till mig nu. Hoppas de blir lika bra som i mitt huvud.
@amaliert igen. Måste hitta några byxor i hennes stil. Så effortless och cool aura på henne.
@thefashionguitar med så enkel men snygg look. Undrar om det är Balenciaga jeans eller ett skärp eller om hon har typ kallingar under som blir kanten. Lite. Calvin Klein feel som jag läs nedan är helt uppe i nu. Älskar oavsett det enkla men med oversized match.
Också gammalt sparat från @betinaask som känns så enkelt men skitsnyggt.
@clairerose i mjukis but make it lite mer citysnyggt.
Hittade lite samma lika i Fannys arkiv.
Så snyggt lager på lager, bara att lägga till en kavaj för höstlook.
Älskar att använda mer fina klänningar till vardags. Och att typ med hjälp av jeans under eller nån rolig byxa få det mer nertonat och vardagssuitable. Så fin kombo med lite snyggt nattlinne vibb och kavaj.
Som mina två olika världar på samma bild. Sidsel Alling och Trine Kjaer.
@sarafrii i så fin kombo. Älskar leopard möter rosa.
Kanske lite sent till nu men till nästa vår, kostymshorts. Så fint.
Jag idag efter liten cappuccino aprikoscroissant start på dagen på Sempre.
På tal om rosa och leopard ihop. Och inviger mitt bärnstenshalsband från Mallorca på hemmaplan.
Bilderna från Köpenhamn nu, men här kändes det som Rom. Så vackert. Får mig att längta och räkna ner till Florens.
Sempre<3
Igår första dagen tillbaka på kontoret så tog jag med mig en liten maileg tuu tuu mus. Jag såg dem i somras, en större lila och en mindre vit. Den större är med Gunnel, och jag bär med mig den lilla som en symbol i att vi alltid är med varandra.
Jag har kommit tillbaka i läsandet efter Alla fyra och läser nu den här boken om Carolyn Bessette. Har aldrig bekantat mig med deras story bortom flygkraschen alla vet om och att hon var en stilikon. En väldigt fin och intim läsning. Och det svindlande sorgliga i att de var lika gamla som jag och Eric när de dog. Att de hade allt framför sig. Jag undrar hur de hade levt idag om de fått möjligheten.
Googlar namn och citat medan jag läser och deras värld blir mer verklig. Kände mig ledsen i morse över hur sorgligt och kort livet blev för dem. Hon verkar ha varit en så snäll och häftig person. Närvarande och levande. Lite off topic men det känns som en del av ens eget när man läser så intensivt.
Carolyn jobbade på Calvin Klein på 90-talet och jag har börjat kolla lite vintage Calvin på typ Sellpy. Så fint med 90s looks.
Och Kennedyfamiljens många sorgeöden. När jag ser bilder på John F Kennedy Jr med alla hans hattar och vackra pojkaktiga skönhet så känns det som att han aldrig riktigt fick växa upp och komma tillrätta, likt Peter Pan kvar i det ovuxna sinnet. Utan att för den delen inte ha varit oerhört smart och framåt. Från vad jag läst iallafall.
Den här bilden hade kunnat varit tagen nu. Så märkligt liv och tid är egentligen. Bortom all kontroll. Bara med tillförsikten och hoppfullheten som allierade.
Lite inspo och lite hej från nu.
<3
Inför hösten och just i dagarna nu är det många tankar som tar mycket plats i mig. Vad som är viktigt på riktigt, att vi igen ska lämna bort Gunnel på dagarna och det jobbiga i det, att fortfarande leta efter platserna där jag finner ro. Att konstant känna mig otillräcklig. Att vilja hennes bästa alltid.
Jag bär med mig många sår inom mig. Från min tid som liten och inatt låg jag och hörde meningar i huvudet. Att den delen av min historia vill ut. Men det kanske skulle göras i ett annat format. Iallafall så tror jag att mycket av det jag kämpar med mig själv i bottnar i det. Eller det vet jag att det gör när det kommer till mig men jag menade också i relationen till Gunnel.
Hon har ju somnat närmare 23 på kvällarna och nu i två dagar så har vi testat era råd och hon har inte sovit på dagen. Första dagen kändes hon pigg och grejade det så vi testade. Det gick toppen fram till nattning när tröttheten kickade in. Då blev det kaos. Och det kändes som att hon knappt var nåbar. Trött gråtig ologisk stressad och virrig. Väldigt svårt att komma till ro. Jag fick ta på mig öronproppar för att kunna tänka genom skriken som när hon var jätteliten. Och jag får puls, panik av skriken. Kroppen reagerar med att brusa upp, bli stressad och irriterad. Och det är väldigt jobbigt att parera de känslorna och bibehålla lugnet. Vilket ju är det viktigaste.
Men så somnade hon och sov väldigt bra. Nästan samma igår men att hon klassiskt höll på att somna vid 17:30 och fick mutas med glass för att hållas vaken. När tiden från förr kommer igen och det där att stressa kring sömn och att hålla henne vaken och räkna timmar osv. Jag vet inte vad som känns jobbigast. Idag tänkte jag att hon skulle sova en kortare stund, just för att det känns som att den ansamlande sömnen som möter oss vid nattning annars blir för stor och det blir inte mysigt att natta bara hemskt och typ att jag vill sätta mig efter och gråta samtidigt som jag äter chips eller något för att hitta tillbaka till det där egna. Och att jag blir så ledsen när hon måste kämpa.
Jag har känt mig som en dålig mamma som inte orkar inom mig. Jag gör mestadels rätt utåt men blir irriterad och säger till att nu ska vi sova med en ton som jag inte vill använda. Men jag når inte fram och vet inte hur jag ska manövrera det. Då saknar jag den där mamman själv att bolla med. Att vila mot och få pepp och stöd. Där jag hellre inte hade stått ensam i sökandet på rätt väg. Där någon hållit mig på axeln eller sagt det går bra. Så då sörjer jag även det och blir mer ledsen.
Jag klippte mig ju och färgen blev toppen men nu är jag tillbaka i en längd igen som jag avskyr faktiskt. Och det tär att känna sig ful. Att behöva fixa undan, får ha uppsatt i nån månad och hoppas det växer ut. Svårt när det blir slitet att bara låta det vara men ja, samma känslor typ alltid när jag klippt mig senaste året. Och det är ytligt men det påverkar måendet.
Och jag har i Gunnels somna vid 23 vänt på mitt eget dygn, så även om hon nu somnar vid 21 så ligger jag vaken. Och kroppen vill inte orka upp när hon sen vaknar på morgonen. Den bara skriker nej. Men vad ska en göra.
Jag vet också att jag på jobbet kommer gå in i ett jätteprojekt med stort ansvar. Och känner av den pressen. Att vilja prestera och räcka till även där. För första gången sen semestern kände jag en oro och ångest sådär inför att somna. Tankarna som snurrar i och med det mer ofria som kommer. Det tänkte jag också på i natt, att jobb där det finns mycket allvar inräknat lämnar mindre utrymme för glädje och snällhet. Att det liksom förtar det roliga lite i stress och att det är så viktigt. Samhällsviktigt till och med.
Keramiken är ju bara snäll. Såklart har det funnits prestationsångesten med den också och med allt att prestera, att blotta sig. Att skriva här och att jämföra med andra kan också bli sårbart. Så skönt det vore om en inte alls mätte sig med likes eller antal följare och sånt som egentligen är helt oväsentligt bortom att varenda person som vill vara med blir en utökad lyx eller något fint.
Och när jag mår såhär lite sorgset ensamt oroligt missnöjt så shoppar jag för att läka och stilla känslan. Och då får jag dåligt samvete att jag gör av med pengar istället för att spara. Aja. Livet går i vågor och det är väl så efter semester, kontrasten från att helt ha ägt sin egen tid (inom ramen för vad som är möjligt med barn), att en inte är skyldig någon utomstående något. Att ens egen vals får vara den som styr. Det är något oerhört rotat och viktigt med det. Då kan jag önska och glorifiera ett liv som egen. Men då måste en också leverera och sälja för att försörja sig. Ingen väg är den enkla. Så jag får just nu bara sitta med det jobbiga.
Och jag vill hitta till en vardag där jag hinner med att landa lite på vägen till och från. Så jag kan vara härlig med Gunnel. För två dagar sen när den där lite trängda paniken jag kan få när jag behöver vara ensam uppstod så åkte jag till Täby och gjorde mani pedi. Fick massage på benen och lyssnade pod. Och det var ljuvligt. Men det går ju inte varje dag haha även om det kan kännas som behovsnivån.
Det är nog det tuffaste med att ha blivit mamma, den här känslan av otillräcklighet. Av orkeslöshet. Vilsenhet i att inte veta svaren. Och att inte hinna fixa. Inte orka fixa. Inte hinna hitta tillbaka till zenmode innan allt börjar om igen. Och att gå den här vägen ensam. Jag har så fina vänner och andra mammor runt mig. Men jag tror just att den viktigaste personen fattas mig. Och den besvikelsen och känslan av sorg där är så stor. Jag försöker att dämpa den och fokusera på annat men lampan inom mig riktas ändå dit och den närvaron är väldigt tydlig. Närvaron av icke närvaron.
Jag satt lite innan idag och tittade på en tjej på instagram och allt såg så härligt ut, perfekt och snyggt. Trots barn och annat. Och så kände jag hur jag blev mer ledsen i den där känslan av otillräcklighet. Det gör att det känns viktigt att också visa det jobbiga. Så jag inte är en sån som skapar jobbiga jämförelsekänslor. Jag försöker ha fint och göra fint. Men det räcker aldrig till. Så känns det iallafall. Nu ska jag vila lite och sen väcka Gunnel. Hon gillar inte att bli väckt och det känns jobbigt.
Jag tror att hennes skrik och missnöjda stunder påminner mig om mina egna sorger och det väcker en ledsamhet i mig. Jag ska försöka att inte överföra hennes känslor till mina. Men det är inte alltid lätt att vara. Särskilt inte när man både ska vara mamma och människa.
<3
Så roligt att ställa fråga till er och få så fin respons!
Nu har jag letat i arkivet både bland egna tidigare looks och skärmdumpar.
Jag kan uppskatta trender men min stil eller det jag gillar hänger med genom åren och looks jag tyckte om för två eller tre eller fem år sen tilltalar mig än.
När det kommer till kappor om en vill ha det där lite extra, lite roligare, lite edge, coolt utöver så tycker jag vintage stand studio har väldigt mycket. Tex på Vestiare. Där köpte jag den här tvådelade skinnkappan som är så skön tjock och snygg.
Så här hade jag kunnat se ut hela hösten men med en varm kappa över.
Kommer använda min bruna skinnjacka i år igen, med glädje.
Stora kavajer kommer också vara en stor del av min höst. Kanske mina goals med Florens rent shoppingmässigt, att hitta en ny och också en pillerburkshatt.
Blev ju så roligt streetstyle fotad under en utflykt till stan förra vintern. Också i en stand studio kappa som jag hittade på Vestiare.
Matchad med min bästa dunhuva/Barbie krage från Sonia & the gypsies.
På tal om enkelt praktiskt men också skitsnyggt, tycker jag.
Kommer använda mitt kostymset från Mango som ser exakt ut sådär.
Den här kappan har jag haft span på i flera år, sen jag såg den här bilden. Missade den på Vestiare under en paus i sökandet. Sorgen.
En bra svart kappa är alltid bäst. Letar fortfarande lite efter min the one.
Den här bilden tittade jag på under min tidiga mammaledighet och kände goals för en mysig men snygg höst.
@thefashionguitar har ofta väldigt härliga looks och gillar precis som jag oversized. Här lite mer classic snygg med jeans och bra kavaj.
Jag har ju verkligen gått ner mig, eller upp i beroende på hur en väljer att se på det hehe, i oversized kostym looken. Både med heels och sneakers. Det är typ det härligaste snyggaste tycker jag. Att ha några stycken att varva med. Älskar.
@hannamw i beige variant. Så snyggt med Bottega skorna.
Snygg kappa igen. Beroende på vilken silhuett en vill åt.
Jag kanske borde göra en liten sale med några fina kappor som jag inte använder längre pga för o-oversized men jättefina.
Tänk att den här eran är över. Som jag har älskat att inspireras genom åren. Inte förmått mig att se de sista säsongerna av uppföljaren. Sparar till en regnig dag.
Oldie bilder på Pernille Teisbaeck är mycket inspo.
Kappor är ju en paradgren. Det går inte att ha för många.
By Malene Birger.
@josephineaarkrogh från danska Elle har ofta väldigt snygga looks.
Claire Rose i snygg vardagslook.
Så fint med ulltröja och kjol.
<3
Sweatshirt set Ganni reklam men så snyggt.
Fint att matcha Sezané kappan med stor blomma.
Linn Eklund i NY. Keps och zebra. Älskade då, älskar nu.
Caro Edition jeansjacka. Så fin men så dyrt.
Att behålla lite lättare känsla men omsluta sig av den där stora herrkappan.
Också hon som köpte min Sea New York kappa på Vestiare. Fattade direkt när hon la upp. Mailade tom Sea och typ grät haha.
Kappan och bilden som hållit mig på tå i flera år. Jag vill ha en sån här gigantisk kappa rock i höst.
Beställde en sellpybeställning med några ullkappor. Vi får se.
Den här bilden är the one. Min enda grej är att jag inte gillar dubbelknäppt so much.
Heartbreaker.
Helt klart tema kostym för hösten.
Fanny i så snygg look och om jag fick vakna varje dag med hennes blowdry så hade ingen varit gladare än jag.
Rosa puff på finaste @bycarolijn får avsluta en liten höstinspo snurra.
Hoppas ni fått lite inspo.
<3
Eurowoman är min favvotidning. Jag borde verkligen börja prenumerera för den är alltid ljuvlig och finns typ bara att köpa på centralstationen.
Senaste numret har en av Opera sports grundare på omslaget med hennes kille och familj. Jag måste få tag på det.
Såg den här bilden och kände wow så vill jag bo, precis så en vill bli inspirerad av en tidning. Så vackert.
Uppslaget ser så ljuvligt ut. Och roligt att hennes klänning är eller ser precis ut som den klänning jag köpt för bröllopet vi ska på.
<3
Igår gick vi på bio, bara jag och Eric. Min första gång på bio sen Gunnel och min pappa var barnvakt. Vi ska på ett bröllop som sträcker sig över en hel helg om några veckor. Så detta var också lite för att vänja Gunnel och testa.
Vi hann både gå på Rönnells innan och äta middag efter. Det kändes lite overkligt att få den tiden och samtidigt känna lugnet och tryggheten i att Gunnel hade det bra.
Vi älskar båda Wes Anderson och en ny film av honom har precis släppts. Den var lika snygg som hans filmer alltid är och det var så underhållande att få gå på bio igen.
En bok på Rönnells som fick mig att tänka på min farbror.
Jag hittade också en bok om Marie-Louise Ekman med en dedikation i. Så fint att ha.
Vi åt efter på Bistro Arsenalen. Det är alltid så himla gott och de är så trevliga. Ett toppenställe. Och så annorlunda på något sätt att vara ute som två vuxna och prata som från en svunnen tid.
<3
Konstnär, keramiker, jurist & mamma. Här inne vill jag dela med mig av det som inspirerar mig, och om det som är svårt. Om livet som mamma. Om härliga outfits & inredning. Restaurangbesök eller härlig mat. En blandning av allt jag älskar & det som gör mig glad eller berörd.
Instagram: @jeanetteakerbergceramics