Ceremoniell kakao recept

4 months ago

Nu finns det mer ceremoniell kakao i shoppen som ni hittar här: www.ninamedicina.com/shop

Ni är många som undrar hur man gör med kakaon och vissa verkar bli helt lamslagna i köket så här kommer en liten lektion som jag hoppas kan ge lite mer klarhet.

Ceremoniell kakao är väldigt bittert så man vill söta med dadlar eller honung. För en kopp kakao brukar jag använda mig av 2 färska dadlar och det blir magiskt.

Eftersom jag ramlade av en häst förra veckan och haltar runt så jobbar jag denna vecka extra mycket med kollagen och vallört som båda är bra för ben healing. Både kakao och kollagen ger huden en fantastisk glow så det är healing inside and out.

För en kopp som ni ser på bilden har jag använt mig av 2 matskedar kakao- om du köper hem ett block skivar du några skivor tills det blir som 2 matskedar- as simple as that.

1,5 dl varmt men inte kokande vatten (då dör vissa näringsämnen)

1 matsked kollagen

1 tesked Maca för energi och dess immunboostande effekt

1 tesked Reishi som är min favorit svamp för att lugna stress och ångest

2 dadlar

Blanda i din blender I minst 20 sekunder eller tills dadlarna är helt mixade.

Strö på lite torkade rosblad för lite extra self care och sip in bliss

Frågor på det?

Ceremoniell kakao recept
Ceremoniell kakao recept