Fire cider är superenkelt att göra och perfekt att ta en shot av varje dag för att boosta immunsystemet och undvika förkylningar och virus.
Ta en flaska organisk äppelcidervinäger (eller gör din egen!) och häll i en större glasburk- det är fire ciderns bas.
Sen är det bara din fantasi som avgör vad du stoppar i den- hacka och häll i lök, vitlök, chili, cayenne, gurkmeja, ingefära, citron, örter osv
Fyll på burken med ACV tills den är full och låt stå mörkt med lock på i 4-8 veckor sen silar du den och får en av världens enklaste och mest potenta immuneboostande mediciner!
Jag tar en shot om dagen när mitt immunförsvar behöver en boost. Är det för starkt för dig kan du även blanda ut en shot med en kopp varmt vatten och blanda i lite ekologisk (gärna närodlad) honung -YUM!
Ta det du har tillgång till hemma! Jag älskar verkligen ingefära och gurkmeja som bas.
Brielle @wandersofgaia med dagens skörd från farmen.
Känns så lyxigt att i en oändligt blomstrande örtträdgård.
Glöm inte att märka din burk med datum och ingredienser – så irriterande när någon batch blir magisk och man inte kommer ihåg alla ingredienser.
Medans vår fire cider står och spicar till sig får ni här se resultatet från en tidigare batch som gjordes första veckan här på Punta mona- helt sjukt att det snart gått 3 månader
I am a Modern medicine woman and spiritual guide working mainly with Ceremonial Cacao, plants, breathwork and sound.
Here I am writing about my life that is divided between Lake Atitlan in Guatemala and the forest in Skåne. Topics I am passionate about are Cacao, holistic health, healing, spirituality, ceremonies, rituals and my dog Elda of course❣︎
Instagram: @ninamedicina
https://www.ninamedicina.com
Mail: [email protected]
The Ceremonial Cacao I am writing about that has upgraded my life on all levels can be found at:
Www.wildcacaocollective.com
@wildcacaocollective
Louise · 4 years ago
Min kära fina ungdomsvän ❤️ Det är är så underbart att få läsa din härliga blogg. Älskar alla sunda och spirituella tips. Det är så fint att se hur du har utvecklats som person och vågar följa ditt hjärta oavsett vad andra tycker och tänker. STARKT! Puss ❤️
Nina Medicina · 4 years ago
Men åh Louise vad glad jag blir att jag kan inspirera! Saknar dig min fina vän