Jag bytte ut cava mot kava kava
5 years ago
Soliga bilder verkar vara ett slag under bältet för många i hemma just nu (Hang in there!!) så medans jag satt och funderade på vad jag vill dela med mig av idag så dök de här bilderna upp i telefonen och påminde mig om att för exakt 2 år sen var den sista gången jag hade en riktig bläcka! En kväll som på något sätt blev en milstolpe i mitt liv.
Vi hade julfest på mitt gamla jobb och efter någon drink på vårt kontor åkte vi till en av mina favoritrestauranger i LA- Laurel Hardware i West Hollywood. Jag är besatt av deras krispiga lollipop sprouts (friterad brysselkål) och jag tror det var det enda jag åt den kvällen för sen var det bara pizza som bjöds och OMG gluten kunde jag absolut inte bjuda till på så jag höll mig alltså till lite friterad kål och Spicy Mezcal Margaritas. Hur många är oklart men ubern som min fantastiska kollega Sofia beställde till mig visade att jag var hemma redan vid 22 tiden så det kan inte hunnit bli alltför många men dock väldigt potenta. Jag vaknade upp på morgonen med den friterade brysselkålen i håret och över hela min fantastiska vintage kreation till paljettklänning och fattade ingenting. Jag hade sån ångest- vad hände, hur kom jag hem, hade jag gjort bort mig..ja ni vet det gamla vanliga..
Det var nog inte så att jag tog ett aktivt beslut om att sluta dricka där och då men jag mådde helt enkelt illa vid bara tanken..I vanliga fall brukade den känslan försvinna lagom till helgen igen men nu har det alltså gått 2 år sen den kvällen och jag kan räkna mina drinkar sen dess på mina 10 fingrar och jag mår så otroligt mycket bättre i kropp och själ!
Att klä upp sig för en julfest eller vilken fest som helst känns väldigt 2018 eller vad säger ni?
Min fantastiska vän och gamla kollega Caity som är en fantastisk designer- kolla in henne här
Det har tagit mig väldigt mycket jobb med mig själv för att komma över känslan av att jag känner att jag måste ha ett glas vin för att kunna slappna av på en fredag eller för att vara sådär rolig och härlig på första dejten. Att inse att om jag känner att jag måste vara lite tipsy för att ha kul med vissa vänner eller bekanta så är de nog inte rätt vänner för mig var en liten mini revolution i sig.
Idag är mina spicy mezcal margaritas utbytta sen länge med en kopp ceremoniell kakao eller ett kava kava elixir- ibland en mix av de båda- YUM!
Rå ceremoniell kakao hjälper kroppen att producera serotonin, vår “bliss chemical” och ger en naturligt upplyftande effekt och Kava Kava används traditionellt i Polynesien i ceremonier och innan stora familje gatherings- en av mina lärare i naturmedicin berättade att det dricks för att undvika att familjemedlemmar ska börja bråka med varandra- kan ju vara något hemma i Corona och juletider? Det är i alla fall ett fantastiskt alternativ till alkohol och roten kan hjälpa till att lugna ner både stress och ångest, verka muskelavslappnande och är bra för allmänt välbefinnande för att nämna några fantastiska effekter.
Ett av mina favorit elixir består av följande ingredienser och detta är ungefärliga häxmått- prova dig fram och låt mig veta hur det går
2 stora matskedar ceremoniell rå kakao
1-2 matskedar kava kava pulver
1 dl varmt men inte kokande vatten
1 dl varm kokosmjölk (kava kava är mer effektivt om man blandar det med lite fett)
2 matskedar honung eller 2 dadlar
Lite kanel, kardemumma och ibland lite vanilj
Kör i en blender i någon minut och ENJOY!
Ett av mina kakao elixir fotat av Åsa Siller
Nina Medicina
I am a Modern medicine woman and spiritual guide working mainly with Ceremonial Cacao, plants, breathwork and sound.
Here I am writing about my life that is divided between Lake Atitlan in Guatemala and the forest in Skåne. Topics I am passionate about are Cacao, holistic health, healing, spirituality, ceremonies, rituals and my dog Elda of course❣︎
Instagram: @ninamedicina
https://www.ninamedicina.com
Mail: [email protected]
The Ceremonial Cacao I am writing about that has upgraded my life on all levels can be found at:
Www.wildcacaocollective.com
@wildcacaocollective