Zzzzzzleep

Louise · 5 years ago
Åh kämpa. Mitt bästa tips är en sovorm! Har en fin från NG baby. Så känner han kanske att det tar emot lite när han vaknar till. Multimam babydent på tänderna funkar för vissa. Luftfuktare har jag hört vissa tipsa om. Och det går över även om det inte tröstar det minsta.

Iris · 5 years ago
Sovpåse med tyngder i. Han behöver inte heller äta på nätterna -han kan få vatten. Låt honom somna själv. Femminuters metoden funkar, om ni mår dåligt är det värt det för allas skull. Om ni hjälper honom till sömn kommer han dessutom att må bättre. Hilsen trebarnsmamma

Sara · 5 years ago
Hade aldrig de här problemen med första barnet, hon bara sov? Men nu med andra - han sover aldrig känns det som? Typ 20-30min x 2/3ggr på dan och på natten har han vaknat varje timme sen han föddes för att äta (han är som Eli, nån vecka äldre kanske) men får han äta somnar han om direkt. Det gör ju dock inte jag! Så nu har sambon tagit över nätterna i ett försök att få honom att sova igenom dem utan mat (jag har försökt det med men gick inte pga mjölklukt antar jag). Alla säger att det tar tre, absolut Max fem dar sen har bebisen vant sig och sover själv genom nätterna? Så är inte fallet här iaf även om han inte får mat från 19.30-05.30, han vaknar 10ggr per natt ändå? Snälla let Me know om du får reda på nån mirakelkur!

Annette · 5 years ago
Vi har det precis likadant och har haft det så i vad som känns som en evighet. Natten mellan söndag och måndag checkade jag och vår 3-åring in på hotell och jag sov i 8 timmar i sträck. Sedan nio månader tillbaka har jag inte sovit mer än två timmar i sträck, och det är en bra natt. Det var som att vakna upp ur en dimma. Fyra dagar senare och jag lever fortfarande på den natten. Har så mycket mer energi och tålamod (och huvudvärken försvann). Så tips tips tips! Om ni kan dela upp er en natt så gör det!

Barbro · 5 years ago
Inget sovtips mer än fortsätt vara konsekvent och krångla inte till det, prova inte nya saker natt efter natt för då stör ni förmodligen honom mer. Men även fast det är fruktansvärt och iaf jag fungerar inte alls utan sömn, så går det alldeles för fort. Försök att hitta lugnet och tryggheten i dig själv att du faktiskt kan stanna upp på natten och njuta av att du behövs. Sen se till att få vila eller sömn vid annat tillfälle. Kanske någon kan komma en förmiddag och ta Eli så du får sova? Vid tredje barnet hade jag gett upp alla ambitioner om egentid eller städ och gjorde så att jag alltid sov/vila när mitt barn sov på dagtid. Det gjorde mig lite låst för jag ville inte gärna ta en promenad när det var sovdags exempelvis utan då vilade jag, allt för att orka.

Caroline · 5 years ago
Skickar stöd och pepp till er! <3 Det är ju så trixigt det där, och vad som funkade för oss kanske inte gör det för er (förstås), men med det sagt så vill jag ändå försöka hjälpa med några tips på vad som underlättade för oss. vår lilla sov så väldigt korta stunder under några månader i sträck så bestämde vi oss till slut för att ta varannan natt istället för att dela mitt i, som du beskrev att ni gör.ä nu. För oss gjorde det en enorm skillnad, också mentalt, att veta att ”okej, nästa natt får jag sova igenom den och hämta kraft”. Slapp också känslan av stress att man måste hinna somna inom x antal minuter. (Så kände jag innan). Vill slå ett slag för de lite större babynesten också som verkligen hjälpte oss. Hon fick så sova i det bredvid i dubbelsängen och den som fick en hel natt fick sova i enkelsäng i gästrummet. Ett sista tips som gjorde skillnad var att värma vetekuddar när hon vaknade på natten, och liksom lägga som en korv runt henne. Det gjorde henne lugn och sömnig igen på nätterna när hon vaknade och var aktiv. Hoppas att det vänder för er snart<3

Alex · 5 years ago
Usch, vidrigt verkligen! Tur att han är så gullig iaf :) Vår första var likadan. Nu minns jag inte riktigt vad vi gjorde, troligtvis bara överlevde.. Men med andra var det bättre. Han sov även bättre på dagarna. Har någon gång hört att ju mer och bättre de sover på dagarna sover de även bra på natten. Tvärtom trodde jag.. Är väl såklart olika. Sover han bra i vagnen? Kan han i såna fall sova i vagnen på natten? Vagnen är ju mindre och mer ombonad med tak osv.. Lägga han senare? Runt 22? Försöka hålla honom vaken några timmar på kvällen. Jag hoppas det löser sig snart. Att vara utan sömn så länge är fruktansvärt...

Sandra · 5 years ago
Åh, så jobbigt! Min unge sov bra på både dagarna och nätterna men vaknade tidigt (runt 04:30) så jag kände mig ändå som en zombie i 5 år. Jag vet inte alls om det här är ett bra tips eller inte, men min lilla kille var en hungrig typ. Alla sa att bebisen inte behöver mat på natten efter ett tag men min bebis, han var svinhungrig. Jag brukade göra en rejäl flaska välling som han fick i sängen innan han somnade, sen preppade jag en flaska som jag ställde i spjälsängen bredvid honom. Den hittade han själv på natten och drack (japp, rumsljummen och oskakad) och somnade om. Detta gjorde jag tills han fyllde typ 2 eller 3 år. Så fick i alla fall jag sova hela nätter.

Anna · 5 years ago
Hej Julia. Jag känner verkligen med dig. Är i liknande situation, men med en bebis på fem månader. Efter tips från min vän som läst boken The no-cry sleep solution har jag nu själv börjat göra det, på ljudbok. Min väns bebis sov hela nätter efter att hon i några veckor använt denna bok så den kommer högst rekommenderad. Själv låter jag det hellre ta lite tid en kör någon slags gråtmetod. Lycka till med vad du än gör.

. · 5 years ago
Jag har (trots 3 barn) inga direkta tips. Alla barn är ju så olika så det känns som en jäkla labyrint med varje unge att försöka klura ut vad just det här barnet vill... Jag ville mest bara säga att jag hör dig och bekräftar att det är jäkligt kämpigt! Bara att skriva ut hur jäkla jobbigt det är kan lindra ibland. Skickar en stor kram också och håller tummarna för att det snart går över! Kram!

Malin · 5 years ago
När min barn var små gick jag i desperation på en föreläsning av en doktor på Stanford om hur man får bebisar över 3-4 månader att sova. Han sa att problemet till sömnproblem med många bebisar orsakas av att man har en läggrutin där barnet blir beroende av något för att somna, t ex att man låter barnet somna i famnen, när man ammar/ger flaskan, eller ligger bredvid i sängen. När barnet sen vaknar till på natten, som alla gör, så är det omöjligt att somna om, om inte det blir samma rutin igen - amning, hållas, vaggas etc. Sömnforskaren jämförde det vid hur det skulle vara för en vuxen som går och lägger sig med kudde och täcke och somnar fint. När man sen kommer in i den lätta sömnfasen, så inser man plötsligt att kudden eller täcket är helt borta... då är det ju helt närt omöjligt att somna om tills man får tillbaka kudden eller täcket. Precis så är det för bebisar. Så rådet var att alltid lägga bebisen sömnig men precis INNAN den somnar i sin egen säng/korg etc. Lättare sagt än gjort och kan ju ta sin tid, men är värt det i det långa loppet. Rekommendationen var att sätta upp en slags rutin med typ amning, saga och vaggvisor i famnen, och sen i säng. Med min son tog det några dagar och sen gick det jättebra. Men alla barn är ju olika... Min dotter var som en liten propeller, och blev klarvaken så fort jag la ner henne, hur trött hon än var. Det som hjälpte där var att ha en värmedyna i hennes säng så att den var varm och gosig när jag la ner henne (tog självklart bort värmedynan när jag la ner henne). Det tog längre att få henne att sova genom natten än min son, men efter två veckor gjorde hon det, och var så mycket nöjdare. Självklart blev det alltid svajigt när dom fick tänder, var sjuka, vi reste, men det hjälpte otroligt mycket att ha den där rutinen och att komma ihåg att lägger man dom sovandes i sängen så är det otroligt svårt för dom flesta bebisar att somna om, om man inte gör precis likadant på natten som det var när dom somnade på kvällen. Så hur svårt och omöjligt det än kan kännas just nu är det här mitt bästa tips. Men håller helt med om vad andra skrivit, kom igenom den här fasen med tänderna på det sätt som funkar för dig, och så kan du ta tag i soveriet sen.