Sista chansen
5 years ago
Bild: Sara Arnald
Reklam för egen verksamhet
Tisdagen den 12 oktober drar årets sista 90 dagar med Friday Lab igång. Det är en kurs för dig som gått och nosat lite på att skaffa en coach, men som kanske tycker att det är en för dyr investering. Här blir du coachad och får verktyg att stanna upp och se över var du är och vilken riktning du vill ta. Det handlar inte om att göra stora dramatiska förändringar, snarare små justeringar som på lång sikt leder till en roligare och mer hållbar vardag. Du gör det tillsammans med mellan 10-14 andra kvinnor. Det här är den femtonde 90-dagarskursen vi drar och hittills har alla som deltagit varit väldigt fina och smarta personer.
Nu fattar jag att 90 dagar kan kännas jättemycket, men i praktiken är det bara 8 liveträffar, en del övningar och material att göra i egen takt (till exempel utmaningen att testa något nytt, att lägga sig en timme tidigare, ta en promenad före frukost, inte scrolla i sängen eller vad det nu kan vara). Det är kul och ganska härligt att stanna upp och bara tänka på sig själv.
Sista chansen att anmäla sig är nu. Läs mer och anmäl dig här.
Peppe Öhman
Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.