Vila gör dig till en bättre person

9 years ago

Vidde har varit hemma i två dagar på grund av den dåliga uteluften. Skolorna är stängda och jag inbillar mig att min huvudvärk beror på röken och askan. Själv försöker jag jobba ifatt efter att ha varit borta en vecka. Skrev en snabb grej om bränderna och har fyra längre artiklar på gång. Att börja skriva känns alltid som att ge sig ut på en lång och seg springtur. Orkar inte, vill inte, men tvingar mig att göra det och när jag väl är på väg brukar det faktiskt gå lättare än planerat. I Addis sa Louise att hon försöker påminna sig själv om att vila och slökolla på serier är minst lika viktigt som presterande. Hon beskrev det som två bägare som måste fyllas, den presterande och den kreativa. Man kan inte bara tömma ur den kreativa för att fylla på den presterande. Med jämna mellanrum måste man våga släppa taget, ta det lugnt och fylla på kreativitetsbägaren. Att inte tvinga hjärnan att leverera lösningar hela tiden, utan istället låta den löpa fritt. Till exempel till The Crown, vars andra säsong har premiär imorgon. Tänkte mycket på detta i Dubai. Mitt vanliga jag hetsade på mig för att skriva ett reportage om någonting där, men förnuftet viskade hold your horses i mitt öra och uppmanade mig att inte jobba alls på de två dagar jag var där. Det var fruktansvärt skönt att befria sig själv från presterandet. Rekommenderar detta varmt. Testa, vetja!

Joanna · 9 years ago
Håller med! Vi lever i ett väldigt högpresterande samhälle som egentligen inte alls sett ut så här under många generationer tillbaka. Livet var lugnare (gissar jag..) och det är klart att hjärnan blir överhettad. Vila vila vila, utan skammande eller distraktioner. Ibland har jag tvingat mig att bara ligga på sängen och stirra upp i taket. Genast vill hjärnan fly och maskerar det med olika idéer, "justdet, skulle jag inte messa xx" eller "det där måste jag googla på" osv. Om det är svårt att hålla ut så sätter jag alarmet på en viss tid, då är det lättare att ha disciplinen. Haha, tänk att det faktiskt kan krävas disciplin för att vila! Det borde ju vara den mest enklaste sak. Vårt naturliga tillstånd!

Peppe Öhman · 9 years ago
Du har rätt, så sjukt att vi är så galna i prestation. Men det du gör är riktigt smart. Helt enkelt schemalägga vilotid.

Koko · 9 years ago
@Joanna: är det inte symptomatiskt att jag tycker det där låter otroligt stressigt?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Peppe Öhman

Peppe Öhman

Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.