Träningslistan

9 years ago

Inspirerad av Catariina gjorde jag träningslistan. Träning för mig är: att få vara ifred. Jag var en människa som inte tränade alls (förutom lite ridning och sporadisk snowboarding) fram till det att jag var ungefär trettio. Sedan fick jag barn och insåg att det enda sättet att få lite lugn och ro är att dra ut på en springtur. Min favoritträning är: självklart ridning, men hur sjukt det än kan låta njuter jag också av en bra springtur. Dessa njutningsfulla turer kommer verkligen inte varje gång (igår fick jag håll efter två kilometer och tappade helt lusten), men ibland händer det. Periodvis har jag också yogat, men befinner mig ej i en sådan period nu. Det bästa med att träna: den magiska känslan när jag kommunicerar med hästen utan att det syns utanpå. Känslan efter att ha sprungit långt. Det sämsta med att träna: att komma iväg. En sport jag skulle vilja pröva: Kitesurfing. Tog en lektion för en massa år sedan och det verkade kul. Risken finns ändå att jag är för bekväm för alla kallsupar som kommer med att lära sig en ny vattensport. En träningsgren jag inte förstår mig på: jag har aldrig gått på gym. Alltså aldrig någonsin tränat på ett gym. Nu är det såklart ganska hårt att döma något som man aldrig testat, men från ett utifrån perspektiv verkar det väldigt trist. Därför tränar jag: blir lycklig i kroppen av det. Mina träningsmål: vägrar ha mål. Vill inte träna för att springa specifika lopp eller vinna tävlingar. Vill bara träna för att det är kul.

Lotta K · 9 years ago
Har en kollega som är närmare 70 (ja, 69 då). Hon började springa en sommar när hennes äldsta dotter var hemma från college och var för jävligt odräglig. Samma skäl som du alltså, för att få lite lugn och ro. Detta är nu 20 år sedan och hon springer fortfarande varje dag :)

Peppe Öhman · 9 years ago
haha! Vilken UNDERBAR historia! Tack för att jag fick skratta (och typiskt ungar att fortsätta att vara odrägliga hur länge som helst)

Sara · 9 years ago
Fantastiskt! Det är ju verkligen så att livet och friheten att utvecklas fortsätter finnas hela livet och det är så R o l i g t! Det borde alla få leva! Jag började också träna för att få andas och vara för mig själv då det andra barnet var litet, det intensifierades till dans förutom spring då det tredje barnet kom. Tacksam för den glädjen till att röra på mig, som prestationsångesten och jämförandet hade tagit kål på i ungdomen.

Frida · 9 years ago
Önskar hårt och intensivt att jag en dag (gärna snart) landar i att träningen inte alls ska handla om hur jag ser ut. Jag är inte alls där än. Älskar hur framförallt löpningen får mig att må! Tränar för mitt hjärta, för min hjärna, för immunförsvar och ensamtid och endorfiner. Men fan likaväl för att vara smal.

Peppe Öhman · 9 years ago
Du är ej ensam om detta.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Peppe Öhman

Peppe Öhman

Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.