Barre tone
12 years ago
Detta är ett samarbete mellan Yoogaia och Livet & L.A.
Nu har jag lekt yogi i ungefär en vecka. Jag har kört ashtanga, pilates, glute max (okunnig som jag är hade jag ingen aning om vad det handlade om, men det visade sig vara baken som fick sig en omgång) och så någonting som hette barre tone som fick mig att inse att jag inte alls är så vältränad som jag sköt om i podden.
Men just den här träningsmetoden funkar perfekt för mig. Det är som att springa, man kan välja när och hur länge man vill utöva träning och man behöver inte ta sig till ett gym eller packa en träningsväska OCH för varje person som registrerar sig donerar Yoogaia en euro till Plans program för flickors skolgång. Alla som vill testa får en vecka gratis och med koden JEANETTE2015 får man en vecka till.
Peppe Öhman
Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.
Hanna · 12 years ago
Har de yoga/pilates för preggosar också?! :)
Peppe · 12 years ago
Ja! Det finns både pre-natal och post-natal:https://yoogaia.com/view/1748