Lugn och ro
14 years ago
Med oregelbundna mellanrum får jag ont på högra sidan av min käke. Jag tror varje gång att det är en inflammerad tand eller annat hemskt. Sedan påminner Magnus mig om att jag under stressiga perioder brukar bita ihop käken jättehårt i sömnen. Den senaste veckan har jag haft riktigt ont på morgnarna. Därför har jag tänkt vara sträng med mig själv det här veckoslutet och ordinerat mig lugn och ro.
Jag tänker bastu, god mat, nöjesläsning, Borgen säsong 3, ett par glas vin och lite spring i ösregnet med Gullichsen. Fast inte i ovannämnda ordning.
Jag tänker bastu, god mat, nöjesläsning, Borgen säsong 3, ett par glas vin och lite spring i ösregnet med Gullichsen. Fast inte i ovannämnda ordning.
Peppe Öhman
Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.
Katarina · 14 years ago
Det låter som en bra plan. Ha en skön lördag! Och hoppas att käken blir avslappnad av allt detta. Jag har också funderat på att ta en dos frisk luft i detta dugg-regn, tur att det finns andra med samma planer också :)
Anette - fröken nytta · 14 years ago
Jag lider stundvis av samma åkomma. Varje gång jag går till tandläkaren föreslår hon att jag ska börja använda bettskena på natten, men det intresserar inte särskilt mycket. Förutom ont i käkarna lär det synas på mina tänder att jag med gnisslandet filar ner dem sakta men säkert. Lycka till med veckoslutslugnet!
GucciGirl · 14 years ago
Hej! kommer din intervju med Efva A upp snart?
Smulan · 14 years ago
Mmm sportar exakt samma. Nu springtur i regnet, sedan middag, bastu och vin och avsnitt två av GoT. Rock n' Roll!
Stina (yrkesskadad) · 14 years ago
http://allas.se/kakgympa-for-tandgnisslare/Jag brukar alltid göra lite käkgympa om jag märker att jag bitit ihop käkarna under natten. Gympan är också en del i röstbehandling för ansträngda röster.
Kiri Korvenoja · 14 years ago
När E var i Afghanistan stressbet jag på nätterna, kunde ibland vakna på natten pga smärta i käken. Sen kom han hem och så sluta det... det blir nog bra kompis!
Lo · 14 years ago
Är också bitare och blev lite upprymd av tanken på kakgympa (fast käkgympa är säkert också bra)... En fråga: får ni också en konstig smak i munnen, typ metallisk?
Anonym · 14 years ago
Har lidit av samma. Totalvägrade skena ända fram tills min sekreterare blev tvungen att dra ut två tänder på sig som hon söndrat under årens lopp genom gnisslande. Skenan har jag nu använt sen augusti och även om den inte är direkt sexig så älskar jag den - sover så mycket bättre! Dessutom kan skenan "bota" gnisslandet, så användningen kan vara kortvarig eller periodisk. Rekommenderas varmt.
marica · 14 years ago
Jag har samma och det gör så ont att man bara vill slå någon. Men jag skaffade sken och det hjälpte. Inte så sexigt, men det rekomenderas.
Helena S · 14 years ago
Bra! Det låter som en utomordentligt god plan! Njut!
Bondhustrun · 14 years ago
Jag är lite sen med att säga GRATTIS som sjutton! Herregud vilken grej! Vad grymt häftigt.Och kan man få en recap - jag minns inte turerna - sökte du nåt slags stipendium eller så? Eller är det bara helt "vanlig" utbildning?Igen - grattis. LA!!!
Anonym · 14 years ago
Ja och av egen erfarenhet kan jag berätta att såhär kan man klyva sin tand, kluven tand kan inte lappas, sen måste den dras ut och en ny kostar ca 3000e. Skaffa bettskena!Gluggis
Mats · 14 years ago
Skaffa en skana o fortsätt stressa. Det fungerade för mig i alla fall.
Peppe · 14 years ago
Tack för era tips och skönt att höra att jag inte är ensam.
Lfthmn · 14 years ago
Ohhh, har säsong tre kommit nu? Härligt!