En liten fråga om träning

10 years ago

Är det normalt att få vansinnig muskelvärk i sina.. eh, rumpmuskler, när man sprungit med barfotadoijorna? Min bak är inte okej.

Anonym · 10 years ago
Jojo, det är helt normalt. Med löparskor springer du egentligen mest med framdelen av foten, eller vi ska säga sulan du har under fötterna tillåter dig att springa mycket mer med framsidan av foten. Med "barfotaskorna" tvingas du använda i princip använda hela foten för att inte bli otroligt trött och tvär, och det påverkar i sin tur hur du rör på kroppen och vilka muskler du spänner. Så för att svara som de brukar i sex och sånt på x3m; Jo, det är helt normalt. Och din kropp vänjer sig efter ett tag.

Anonym · 10 years ago
Det var juttu om dedär skorna i dagens husis, men det har du säkert märkt redan.

Peppe · 10 years ago
Anonym: jo, läste det. Och tack för din informativa OCH roliga kommentar!

Jenny H. · 10 years ago
jaha. jag har mest haft sjuka vader. Riktigt ömma.

Peppe · 10 years ago
vaderna har också gjort mig riktigt illa.

Peppe Öhman

Peppe Öhman

Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.