Lchf-paniken

15 years ago

Hörni LCHF-entusiaster, ni talar så varmt om er diet att jag inte riktigt kunde njuta av mina två rostade rågbrödssmörgåsar med rikligt av smör och ost. Kan ni har förstört brödet för mig?

T-anna · 15 years ago
Men å, gå aldrig över till den mörka sidan iallafall. Har man inte allvarliga blodsockerproblem finns inga anledningar att avstå från allt som smakar gott.

smilla.ratata.fi · 15 years ago
Åch! Jag är ännu så oförstörd att jag blev riktigt till mig av ha-begär. Rågbröd! Smör! Ost! Hur kunde du, jag som är stuck i croissanters förlovade land. Okej, också det har sina sidor.

Peppe · 15 years ago
rostat rågbröd med ordentligt med smör och ost och tomat är för gott för att jag skulle kunna bli en LCHF:are.

Peppe · 15 years ago
Smilla: förlåt! men rågbrödet väntar på dig.

selma.ratata.fi · 15 years ago
Ääääh, jag tycker bara det är dumt att ge upp bröd. Ät!

benbloggarn · 15 years ago
Vi förstörde bara språket i din sista mening, låt det bli en varning.

Anne · 15 years ago
Hördu om man är i så bra skick som du är så är det obligatoriskt med extra bröd!!! Och även om man inte skulle vara det så får man ändå äta! Imorgon kanske man dör och hemskt sku det vara om man hade massor med oätet gott bröd hemma. :)

KAROLINA · 15 years ago
Bröd och öl hör till livet. Amen.

Bakpappa · 15 years ago
Du skall inte låta dig luras! Rågbröd är ganska LCHF, bara man sätter på tillräckligt med smör, ett par extra skivor fet ost och t.ex. medvurst. Lite grönsaker skadar inte heller. Kokt ägg går också bra. Och simsalabim har man en riktigt läcker smörgås!

Peppe · 15 years ago
Selma: yes mam!Anne: bra sagt. Det är så saakelis gott med rostat rågbröd.Karolina: jag kan vara med i den sekten.Bakpappa: ja redigt med äkta smör och gräddig (min 28% fett) ska det vara. Medvursten skippar jag dock.

The suburbanite novice · 15 years ago
Äh, ta för dig! Du äter ändå så hälsosamt och är så snygg att du int behöver bry dej om dieter!

Anonym · 15 years ago
Har sensuella drömmar om nätterna om brödätning. Avgudade ert finska rågbröd. Grovt och surt så att smaklökarna knottrade sig. Vad hände? Jag blev glutenintolerant.. Uäääääh.. Så jag säger som föregående talare: Se till att äta varje smörgås du kan och n j u t ! Du vet inte om det är sista brödet du äter.. Ångrar bara det jag aldrig smakade.. /Anne

Peppe · 15 years ago
Helena: puss!Anne: visst är det underbart med rågbröd och du har rätt, jag ska njuta av det ännu mer.

Bakpappa · 15 years ago
Ursäkta, glömde. Kan du ta ägg istället? Det går i de flesta fall att göra LCHF av nästan allt, så länge som man själv kan påverka vad man stoppar i sig. Lunchrestauranger och caféer tycker jag är svårast.Många blir helt hysteriska kolhydratjagare med LCHF. Det är ok, om man faktiskt måste köra kolhydratintaget i bottnen, vilket få måste. Men jag tycker det för oss övriga räcker med måtta. Det är egentligen mycket viktigare äta hälsosamt än LCHF. Det är bara så enkelt jaga enkla saker, som kolhydrater, utan att fundera på den verkliga mängden elelr vad annat man äter. Samma med BMI-fixering, istället för att se på fettprocent och andra svårmätta faktorer.Och sist och slutligen är det helt ok att synda ibland, bara man klarar av göra det med måtta. Det lönar sig trivas med det liv man lever, vi får bara ett försök.

Peppe · 15 years ago
Mycket sund inställning! Och ja. ägg äter jag gärna. Utmärkt livsmedel.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Peppe Öhman

Peppe Öhman

Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.