Självdiagnosen
15 years ago
De senaste veckorna* har jag gått omkring och varit extremt energilös och trött. Eftersom jag äter ganska hälsosamt, joggar del och på det stora hela är en ganska frisk typ har jag dragit slutsatsen att min trötthet beror på att jag är småbarnsförälder och jobbar sjukt mycket. Men sini, i morse slog det mig att mina naglar ju också flagar och att jag brukar ju ha väldigt dåliga järnvärden. Kanske jag bara lider av järnbrist.
Marsch pannkaka till apoteket för järntablettsshopping! Snart är jag en pigg kvinna igen.
Att läsa om andra människors hälsotillstånd är antagligen lika ointressant som att höra om deras drömmar. Jag ber om ursäkt.
*=månaderna.
Marsch pannkaka till apoteket för järntablettsshopping! Snart är jag en pigg kvinna igen.
Att läsa om andra människors hälsotillstånd är antagligen lika ointressant som att höra om deras drömmar. Jag ber om ursäkt.
*=månaderna.
Peppe Öhman
Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.
Juh · 15 years ago
vare sig det är intressant eller ej, så hjälpte det i alla fall mig eftersom du påminde mig om att det kan vara så att jag också har järnbrist igen. Så tack för det! Som ett tips av en som lidit av järnbirst i tonåren i många år, järn är jätte svårabsorberat. Så ifall tabletterna inte hjälper så lönar det sig att testa på järn i flytande form, typ Kreüterblutt (eller vadenusenhette) inte så jätte mums, men jätte effektivt.
madelain · 15 years ago
Enligt min läkare så beror tröttheten på att järnvärdena sjunker markant, man kan alltså gå omkring med extrem järnbrist utan att märka av det alls (som jag gjorde).
labolina · 15 years ago
Eller också kan det bero på att man har underproduktion i sköldkörteln. Jag var hos läkaren pga en annan grej och då testade de även min sköldkörtelproduktion som visade sig inte vara helt bra. Kanske inte helt konstigt i mitt fall eftersom min pappa har samma problem men det är tydligen ganska vanligt och kan uppkomma efter graviditet och amning. Så om det inte funkar med järntabletter vet du vad du kan kolla härnäst.
Peppe · 15 years ago
Juh: kiva att jag varit till någon nytta! Min mamma köpte Kreüterblutt el dyl åt mig under graviditetn och det smakade sannerligen äckligt, men nyttigt lär det vara.Madelain: usch. vanligtvis brukar mina järnvärden komma fram då jag donerar blod, men nu har jag inte gjort det på länge och var bara tvungen att känna av min trötthet för att göra nåt åt saken. labolina: du har helt rätt. man ska vara lite försiktig med självdiagnoser och kolla upp med en läkare om man mår dåligt.
Sonja · 15 years ago
Jag igen tycker om Kreuterblutsaften! De säger ju att man gillar det man lider brist av, tex blir jag som galen i paprika och persilja och då har det också visat sig att mitt hb sjunkit radikalt. Är själv anemiker och har så uselt blod att jag aldrig får donera blod. Ett annat tecken på lågt hb är att man blir anfådd även om konditionen är rätt bra, stämmer det på dig? Hoppas du blir piggare av järnet! Önskar dig stålkrafter!
Anonym · 15 years ago
Kräuterblut is the shit! Ta ett järn till frukost, vetja :D
Peppe · 15 years ago
Sonja: jag har faktiskt också varit sugen på persilja på sistone. Vet inte riktigt med flåset, men visst skulle det vara trevligt att vara mindre andfådd när jah joggar. Kram!ANonym: det sade min mamma också. Ni har antagligen rätt.
Johanna · 15 years ago
Eller, kan det kanske vara allergier. Hear me out. Jag är inte pollenallergiker, snorar inte, inga rinniga ögon osv. Men har varit så bedrövligt trött dom senaste veckorna, och fick svaret att det antagligen är allergier som påverkar mig på detta sätt. Tung i huvu, trötta ögon, helt slut i slute av dagen. Eller så kanske jag också borde kolla järnvärdena iofs. Men tänk på saken! :)
Peppe · 15 years ago
Kan det vara det? Måste nog kolla upp det också. Jag har aldrig någonsin varit allergisk för minsta lilla sak, men åldern brukar ju för med sig olka krämpor...
diZi · 15 years ago
Kan även tipsa om att Bvitaminbrist ofta för med sig de där krämporna.Andra välkända alternativ är Kalciumbrist, C-vitaminbehov elelr Magnesiumbehov. Men för en med vegetarisk diet brukar det oftast handla om olika brister i B-vitaminer, någon av dem (men DET antar jag att du har full koll på :) ). Även Kisel som tillägg är bra för besvärliga nageltillstånd, och även tex håravfall.Jo trötthet kan vara allergier, men det hör också ihop med de ovan beskrivda vitamingrejsen :)Jag igen fick höra tt jag har koppar, japp, KOPPAR brist av alla grejor. Nättert det!