ännu om mat
16 years ago
Då man för offentlig (eller privat också för den delen) matdagbok utlämnar man sig åt kritik, dels egenkritik, dels andra "granskare". Värst måste väl ändå jämförelsen vara? Det kan ju inte vara så värst hälsosamt att jämföra sig själv med andra beträffande hur mycket man äter och hur man ser ut osv.
Dessutom tycker jag det är oroväckande att starka, stabila kvinnor (som jag uppfattar dig) påverkas såpass negativt av andras vanor (det är såklart mänskligt och annat än mänskligt skulle vara ännu mer oroväckande). Hur går det då för dem som har enorm ångest över vikt och matvanor... Det här var mest lite allmänna tankegångar kring jämförelse och dylikt, vill man må dåligt kan man alltid gå in på någon av de hundratals viktminskningsbloggar och liknande som finns.
Det här var en mycket tänkvärd kommentar tycker jag.
Dessutom tycker jag det är oroväckande att starka, stabila kvinnor (som jag uppfattar dig) påverkas såpass negativt av andras vanor (det är såklart mänskligt och annat än mänskligt skulle vara ännu mer oroväckande). Hur går det då för dem som har enorm ångest över vikt och matvanor... Det här var mest lite allmänna tankegångar kring jämförelse och dylikt, vill man må dåligt kan man alltid gå in på någon av de hundratals viktminskningsbloggar och liknande som finns.
Det här var en mycket tänkvärd kommentar tycker jag.
Peppe Öhman
Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.
den elaka b. · 16 years ago
jo, jag tycker också att det ska finnas nåt klart skäl för att hålla matdagbok innan man gör det, såhär tänker jag:det tycks finnas två sorters mänskor när det gäller mat: vissa har gener som säger (1) ät upp allt du hittar och lagra näringen som fett på kroppen om det sku bli svälttid sen, andra har gener som säger (2) ät lite då och då och sätt resten nånstans i förråd för sämre tider.de som vet med sig att de har en tendens (exempel 1, alltså) att vräka i sig mycket mat och därmed också blir överviktiga kan kanske ha nytta av att skriva upp vad de har ätit - för de kanske inte minns att det faktiskt var så mycket och ohälsosamt som det sist och slutligen var. då blir det lättare att erkänna att man måste minska på portionerna och mängden godsaker mellan måltiderna.precis alla som är slanka eller åt vilken ingen hälsovårdsanställd nånsin har sagt att den borde gå ner lite i vikt, precis alla dessa kan endast få problem (och ingen nytta) om de börjar hålla hårdare koll på vad de äter. tror jag.