Kom i form: axlar och armar

11 years ago

//www.youtube.com/get_player

Snygg på stranden i sommar? Den här övningen går lätt att göra hemma. Du kan till exempel använda dig av ett barn i din närhet.

Sandra · 11 years ago
Finfint! Nu behöver jag bara skaffa ett barn! :)

smulan · 11 years ago
Jag säger upp mitt gymkort imorgon!

Peppe · 11 years ago
Sandra: äh, det fixar du på mindre än ett år! Ses på torsdagen?Smul: kom till våra kvarter! Du kan få babygymkort.

muminmamman · 11 years ago
Hos oss tränar mamma och pappa samtidigt, far med 11kg och mamma med 7kg.

Mia H · 11 years ago
Shit jag blir åksjuk!

Linda · 11 years ago
Ser skojigt ut! Fast man måste ha grym koll på när barnet ätit senast... :D

Anonym · 11 years ago
ha ha jag dör. Så där håller ju jag också på med mina ungar men det ser ju helt makabert ut utifrån. ha ha ha. Emma

Peppe · 11 years ago
Muminmamman: haha, det är ju PERFEKT! Äntligen en orsak till syskon åt Vid.Mia H: förlåt.Linda: vishetens ord.Emma: du har rätt i att det ser lite brutalt ut.

Natalie · 11 years ago
Gu´så roligt. Jag skrattade högt för mig själv. Kanske borde testa. Problmemet är bara att sist jag lekte en lek med min Emilia, där hon var upp och ner, så spydde hon på mig...

Peppe · 11 years ago
Hehehe, man måste vara ytterst försiktig då barnet nyligen ätit eller druckit.

Naja · 11 years ago
Groteskt och härligt. Tickande spybomb med taktfulla ljudeffekter!

Malin Nyman · 11 years ago
Hahaha! Vore det inte för att barnet skrattar och verkar njuta av situationen så hade någon möjligtvis kunna påstå att det där är en form av misshandel ;) :D ni är så söta ni i din familj!

ika · 11 years ago
Vitsi så smart! Två flugor i en smäll.

Peppe · 11 years ago
Naja: tickande spybomb hahahahaha!Malin N: ja, jag var lite osäker på om det är koscher att lägga upp den...Ika: Precis!

Peppe Öhman

Peppe Öhman

Peppe Öhman författare och journalist bosatt i Los Angeles med maken Magnus och barnen Vidar och Majlis.