Färgglada tjejer

4 months ago

färgglada tjejer

Jag har ju varit rödtott några månader nu och trivs väldigt bra med det. Fräschar upp färgen runt var 14:de dag med Marias Nilas Colour Refresh Bright Copper. I nytvättat handdukstorkat hår låter jag det sitta i 15 min innan jag sköljer av.

Esther var sugen på ny färg också så vi testade Revlons Nutri Color Creme på henne, färgen heter 005 Pink. Hennes hår är helt obehandlat så det tar inte alls på samma sätt som på mitt, men de solblekta partierna från i somras suger åt sig riktigt ordentligt, det helt friska håret får bara en nyansering men det blir riktigt fint. På henne klämde lät jag det sitta i 15 minuter innan vi sköljde av. Hon blev väldigt nöjd och tyckte själv det var fint att det var lite mörkare i botten som hon sa.

Revlons Nutri Color är en vårdande nyansering utan ammoniak och peroxid så den är väldigt snäll.Den ger massa fukt och glans samtidigt som den lätt går bort om det kommer på huden. Perfekt alternativ om ni vill prova något snällt till barnens hår.

Påsken som kom av sig

4 months ago

Påsken som kom av sig

Vi är ju knappast ensamma om att fira en påsk i år på ett helt annat sätt än vad vi brukar. Påsk brukar betyda Skåne, familj, vänner, mys och alldeles för mycket mat och godis. I år blir det inget Skåne, vi stannar här i Stockholm.

Påsken som kom av sig

Det enda som kommer vara som vanligt är väl intaget av mat och godis.. En sak är säker, påsken som har varit min absoluta favorithögtid har fått sig en rejäl törn.

Förra året satt jag och höll min bror i handen medan han tog sina sista andetag, något som naturligtvis för mig personligen är miljoners gånger värre än pågående situation.

Detta året kan vi inte vara med mamma, mormor, mina svärföräldrar och resten av släkten pga Covid-19. Hoppas verkligen påsken 2021 bjuder på något väldigt mycket bättre..

Önskar er alla en så fin påsk ni kan ha under omständigheterna, va rädda om er och era nära, det är det viktigaste ändå.

Jag gillar inte bus för ansiktet, men…

4 months ago

Jag gillar inte BUS för ansiktet, men…

BUS-brun-utan-sol, dessa produkter har jag en evig hat/kärlek till.

Kärlek eftersom de kan få den mest vinterglåmiga kropp och ansikte att få en gyllene ton och se levande ut igen på bara några timmar.

Hatar pga den ofta inte så trevliga doften och för att produkten oftast lägger sig i porerna och ser smutsigt ut efter en dag.

Mitt motstånd till trots var jag bara tvungen att prova Ida Wargs BUS för ansiktet, har hört så mycket bra om den.

Jag gillar inte BUS för ansiktet, men…

Den ska appliceras på rengjord, torr hy och du ska inte exfoliera 24 h innan.

Det rekommenderas inte att ha annan hudvård under, men jag har alltid det, har kommit på att det funkar bäst så för mig. Det blir inte lika äckligt i porerna på så sätt.

Den är skön i konsistensen, inte för kladdig, lätt att jobba ut, absorberas snabbt. Bäst av allt, den luktar inte mycket alls. Färgen kommer snabbt, det är 3 timmar mellan bilderna ovan.
Jättefin gyllene färg som också försvinner jämt utan att flaga. Färgen är aningen gul i undertonen, vilket passar super på mig.

Jag tycker defintitivt att Ida Wargs BUS för ansiktet är en av de bättre jag testat. En helt vegansk produkt med bra pris också 50 ml kostar 149kr.

OBS! Som alltid när du applicerar brun-utan-sol, var extra försiktiga vid hårfästet och vid ögonbrynen. “Kör”gärna försiktigt i kanterna med en tops så du får bort eventuellt överflöd som fastnat där.

Bästa jag provat mot torr hårbotten!

4 months ago

Bästa jag provat mot torr hårbotten!

Hej alla fina, hoppas alla har det bra och att ni är rädda om er i rådande kaos.

Jag tänkte slänga in ett tips om en superprodukt för torr hårbotten. Jag lider av det själv periodvis, speciellt på en liten irriterande fläck mitt bak på huvudet, kliar isönder migsjälv där!

Min fotbollsspelande tonåring, med hästman som tvättas flera gånger i veckan och sedan får självtorkas o gärna en mössa på det, har haft stora kakor med torr hud i hårbotten hela vintern.

Jag blev rekommenderad Lernberger Stafsings Scalp Serum för ganska länesedan men har inte fått tummen loss att köpa den förrän nu. Ett köp jag aldrig kommer att ångra. Vilken helt magisk pangprodukt!

Sprutas i hårbotten efter håret blivit tvättat, masseras in och lämnas sen så.

Efter 2 ggr var Ebbes hårbotten i princip helt bra igen! Han t om ber om den själv för att den är så skön, (den har en lite svalkande effekt
Även min lilla fläck har blivit så otroligt mycket bättre

Scalp serum innehåller hyaluronsyra som är återfuktande, aloevera som lugnar, selleriextrakt som minskar sebumproduktion (så håret inte blir så fett), salicylsyra som exfolierar hårbotten och får bort den torra huden.

Om du lider av torr hårbotten rekommenerar jag dig genast att inhandla Scalp Serum. 100 ml kostar 269 kr, så värd varendaste öre!

Ta hand om er!

Lillebrors namnsdag och coronahysteri

5 months ago

Lillebrors namnsdag och Coronahysteri

Söndag 15/3, idag har min lillebror namnsdag, Christopher. Johan Philip Christopher, för snart ett år sedan gick han bort alldeles för ung. 6 månader efter min pappa. Som för att övertyga sig själv, eller ge någon form av tröst brukar “man” säga att dem är på ett bättre ställe.
Helt jäkla befängt enligt mig, att dem skulle ha det bättre nu och vara på ett bättre ställe. Va e det för skitsnack, det bästa hade såklart varit om dem var kvar här hos oss, familjen och alla dem som älskar dem. Så tycker jag, alla dagar i veckan.

Iallafall i vanliga fall… För för första gången kan t om jag säga att Christopher är på ett bättre ställe. Varför jag säger det? Tror ni kan gissa, Covid-19 handlar det om.

Jag är inte rädd eller orolig för att jag eller mina barn skulle få corona, vi är friska och starka så vi klara det. Det betyder inte att det är något jag vill, men det är inget jag oroar mig för. Men för min lillebror hade det varit direkt livsfarligt och jag vet vad det hade inneburit för alla runtomkring honom. Varje år i influensatider var det så och nu hade de varit än värre. Ständig oro och ångest för att han skulle smittas. Ständigt vara på sin vakt o hålla koll. Ont i magen för minsta hostning, för alla runt honom visste vad det innebar om han blev smittad, det var förenat med direkt livsfara. Så därför är jag benägen att hålla med, denna enda gången att just nu är du på ett bättre ställe lillebror.

Jag lider med alla som sitter i den situationen nu, alla ni med kroniskt sjuka barn eller som är sjuka själva. Jag förstår att man oroar sig för sina äldre och alla dem som är i riskgrupperna. Vi ska absolut ta detta på allvar, vara extra försiktiga, stanna hemma om vi känner oss det minsta lilla dåliga om än bara för att göra sin “samhälleliga”plikt.

MEN alla som INTE känner sig dåliga, som inte hostar o snörvlar och nyser måste ni stänga in er? Jag tycker inte det, märkväl jag är ingen läkare, ingen smittskyddsspecialist, ingen politiker, detta är MIN personliga åsikt. Jag går fortfarande till gymmet, jag tar fortfarande emot mina pt-kunder, jag går fortfarande ut och äter. Däremot är jag mycket försiktigare, tvättar händerna ännu mer än förr, spritar av allt jag lr mina kunder vidrör på gymmet, håller barnen hemma från skolan vid minsta tillstymmelse till hostning osv.

Vad som är än mer skrämmande enligt mig är hur alla panikar, hoardar toapapper, pasta och värktabletter så det inte räcker till alla. Köper handsprit och munskydd i sådana mängder att sjukvården står utan, dem som VERKLIGEN behöver står utan. Det där egocentiska beteendet, det tycker jag är mer skrämmande.

Alla hetsiga trådar på Facebook (ja, jag vet att jag inte ska läsa det och jag försöker låta bli men ibland går det liksom inte) med amatörexperter som ger sitt utlåtande, kommentarerna folk emellan där man mer eller mindre dumförklarar varandra, så sorgligt att se. Sorgligt och onödigt.

Tror att det enda vi vet med säkerhet är att vi inte vet hur detta kommer sluta, mer än att man t ex kan gissa att ekonomin får sig en ordentlig smäll. Det är många branscher som har det svårt, t ex restaurangbranschen så ett litet tips. Om ni ändå sitter hemma och häckar och tittar på Netflix (där b tw alla filmer om virus och sjukdomar ligger i topp, är det konstigt att folk panikar? Kolla på nåt roligt och härligt istället vetja!), köp hem mat från någon restaurang istället och stötta på det sättet istället för att äta din hoardade pasta. Sluta inte lev, men tänk efter lite mer och var mer försiktig.

Ta hand om er OCH om varandra!

Och istället för en stor puss o kram till er alla får ni en coronasäker armbågspuff från mig.

5 som hjälper torr hud

5 months ago

5 som hjälper torr hud

Jag lär ju inte vara den enda med en hy som är torr så det knastrar såhär i början av mars. Huden liksom skriker efter fukt.

Om ni inte känner ingen er kan ni sluta läsa nu, alla andra:här kommer tips på några riktigt härliga fukt och lyster boostare!

5 som hjälper torr hud

Bagliora Face Oil 30 ml, 625kr-

Som en näringsboostande grön smoothie för din hud med 9 superfoodoljor. Antioxidanter, essentiella fettsyror och vitamin A aktiverar cellernas nybildning av kollagen och elastin och gör huden slät, elastisk, mjuk och smidig.

Oljan doftar fantastiskt fräscht, absorberas snabbt och lämnar huden med en superfin glow

5 som hjälper torr hud

Skin City First Concentrate, 30 ml, 389kr-

Ett serumkoncentrat som återfuktar och lugnar huden samt jämnar ut hudton och hudtextur. Innehåller 10% niacinamid som jämnar ut hudtonen och fina linjer, minskar förstorade porer och stärker en försvagad hudbarriär.

5 som hjälper torr hud

Aromatica Rosehip Super-moist Organic Oil, 30 ml, 380 kr

En superskön helt ekologisk ansiktsolja som absorberar snabbt. Formulan känns mer som ett serum än en olja och kan användas av alla hudtyper, även fet hy. Den innehåller 100% kallpressad nyponolja som fuktbombar huden och ger massa näring.

5 som hjälper torr hud

Exivuance Supercharge AOX serum 30 ml 689kr:

– Serum med AHA/PHA syra som stärker hudbarriären och bevarar kollagenet. Kollagenet vill vi verkligen bevara, det är det som håller vår hud plumpad och spänstig. När kollagenet minskar kommer rynkorna smygande. Innehåller sex antioxidanter som skyddar mot fria radikaler och den alla föroreningar vi dagligen utsätts för. (Det och framförallt solen är de största bovarna när det gäller hudens åldrande.)

5 som hjälper torr hud

Acasia Skincare Hyularonic Super Serum, 30 ml 495 kr:

Fukt-och lystergivande serum som jämnar till hudstruktur samt hudton. Ger även en uppstramande effekt med förbättrad spänst till huden. Innehåller b la hyaluronsyra i tre olika format som ger fuktmättnad både på djuper och på ytan av huden.

Hyaluronic Super Serum passar alla hudtyper och innehåller bland annat hyaluronsyra i tre olika format – mikro, makro och tvärbunden som ger en fuktmättad hud på både djupet och ytan. Andra fina ingredienser är niacinamid (Vitamin-B3), vitamin C och E.

Pixi eye patches, nytt beroende

6 months ago

Pixi eye patches, nytt beroende

Jag har utvecklat ett nytt beroende, Pixis ögonmasker!

Ett oumbärligt litet hjälpmedel dessa vinterbleka morgnar när jag hoppar bakåt av förskräckelse av min egen spegelbild…

Pixi eye patches, nytt beroende

Patchesarna är gjorde av hydrogel och fullproppade med lugnande,återfuktande ingredienser. Dom känns i sig själv lite svalkande och om du är en person som blir väldigt puffig under ögonen kan du ha dem i kylen för ännu bättre effekt.

På 10 min försvinner puffarna, huden blir lite åtstramad och jämnare i färgen. MAGI på burk.

Det finns 30 patches i varje burk och du pillar upp dem med en medföljande spatel. Den spetsiga delen ska vara inåt ögonvrån och den tjocka ut mot slutet av ögat.

Pixi eye patches, nytt beroende

Här är före och efter på mig imorse.

Jag använder inte patches varje morgon såklart. Men som inatt när jag hade sovit dåligt och kände mig som överkörd av en buss när jag vaknade, då är det en liten magisk grej att ta till! Jag kan verkligen rekommendera dom varmt.

339 kr kostar de små underverken.

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

6 months ago

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

Hej alla fina, ni som följt mig vet att mitt liv inte direkt varit en dans på rosor de senaste 1 1/2 åren.

Till följd av allt skit har jag bestämt mig för att jag f rom nu ska göra mer saker som skrämmer skiten ur mig. Dels för att känna att jag lever och dels för att livet är för kort för att vela och inte våga. Den dagen det är dags för mig att lämna detta liv vill jag kunna känna att jag verkligen gjort allt jag velat till bästa förmåga.

Puh, lång inledning för att komma till att jag i lördags gav mig på första grejen på min lista, tävla i tynglyftning. I tyndlyftning tävlar man i två lyft:Ryck (Snatch) och Stöt (Clean & Jerk)

Som tur var var det några fler rookies i min grupp, bl a Ann-Katrin blondinen längst ut till vänster som kommer från samma klubb som jag, Norrort Atletklubb.

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

På riktigt var jag så nervös att jag gick ner 1,5 kg veckan innan på kuppen hahaha.

Varför var jag så nervös då? Jo för att det är något jag aldrig gjort, jag har aldrig själv varit och sett en tävling ens. Hade ingen aning om hur det gick till. Men mest tror jag det var tanken på att jag skulle stå själv inför 3 domare med en massa människor som alla satt och tittade på när jag lyfte. Huuuu, ryser t om nu när jag skriver om det.

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

Men vet ni vad det sjuka var? Just den biten var inte ett dugg jobbig, allt runtomkring försvann liksom när jag ställde mig där vid stången. Jag såg inte ens dem som var där, hörde bara min coach Hassan och försökte tänka igenom lyftet och andas.

Att ha i åtanke när man lyfter, man är inte sitt snyggaste. Extremt mycket roliga ansiktsuttryck blire.

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

Hur gick det då? Ja,egentligen borde jag ju vara glad att jag klarade det utan att svimma o kissa ner mig.

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

Mina två bästa lyft blev tyvärr inte godkända, i min stöt blev det en liten efterpress. A

I ryck vet jag faktiskt inte varför det inte blev godkänt.

Att göra saker som skrämmer skiten ut mig

Min milt tävlingsinriktade personlighet är alltså inte helt nöjd med min prestation. Ha nu två dagar senare kunnat börja sluta sura…

Men mersmak fick jag så nu ska jag se till att bli starkare, fila massor på tekniken och om några veckor är jag på det igen!

Fotograf Svante Rinalder @srinalder

Fibroblast plasma lift- hur ser det ut ett år senare

6 months ago

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

För drygt ett år sedan gjorde jag en behandling som heter Fibroblast Plasma Lift i samarbete med Skinagency i Stockholm.

Fibroblast Plasma Lift är en ny behandling för huduppstraming, den är effektiv, icke-invasiv och stramar omedelbart upp och reducerar lös hud. Ett alternativ till botox, filler och kirurgi. Plasma är kort beskrivet en gas av laddade partiklar och i detta fallet bildas en liten ”blixt” utan att elektroden vidrör huden, vilken gör att fukten avdunstar i området och huden drar ihop sig. Dessa impulser stimulerar våra celler som producerar kollagen.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Jag gjorde behandlingen i ögonområdet för att råda bot på ögonlock som envist börjar dra söderut..

Hela behandlingen tog runt en timme, först väntade vi in att bedövningssalvan skulle verka i 20-30 min innan vi körde igång.

Gjorde ont? Nej, det kändes faktiskt ingenting eftersom jag var bedövad. Däremot luktade det bränt bacon i hela rummet.

Hur såg jag ut? Direkt efter var jag inte svullen men jag hade ett vackert fjärilsmönster runt ögonen. Det sved och kändes som att jag bränt mig ordentligt i solen i några timmar.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Jag hade blivit förvarnad att jag kom att svullna upp riktigt ordentligt och att dag 3 skulle vara den värsta.

Det var alldeles sant också… När jag vaknade dagen efter hade jag inte svullnat överhuvudtaget så jag tänkte lite fåfängt att jag kanske slapp svullnanden. Men icke, på kvällen kom det smygande och på bilden ser ni den värsta dagen, dag 3.

Lovar att det ser mycket värre ut än det kändes. Ögonlocken var lite tunga bara.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Ytterligare en dag senare skulle vi ha stor 40-års fest för min lillebror (vad tycker ni om den planeringen???)

Du får inte använda make-up på ögonen den första tiden, men jag fixade till det ganska bra ändå med glasögon och knallröda läppar istället.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Dag 4 började prickarna så smått lossna, nu kom den svåraste tiden enligt mig. Det kliar ju när de läker och du får inte under några omständigheter pilla bort prickarna. Just detsom är ju typ det roligaste jag vet! Det var otroligt svårt att hålla fingrarna borta men jag var jätteduktig, och det var bara för att jag visste att det kunde bli fula ärr…

Bilden är från dag 6, all svullnad borta bara de där jobbiga prickarna kvar.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Vad tycker jag om resultatet då?

Ett år senare och jag är fortfarande jättenöjd. När prickarna ramlade av blev det ljust rosa under, ny hud. Precis som under en sårskorpa. De var rosa väldigt länge på mig, tog nästan 3 månader innan det försvann bort.

Inte så att det syntes om man inte tittade jättenoga, men jag såg det själv och hann bli lite orolig att jag skulle få små ärrbildningar, men allt gick bort.

Jag tycker själv att jag ser en skillnad, ögat är öppnare och ser piggare ut.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Framförallt har jag fått mycket komplimanger och fått höra att jag ser så fräsch o pigg ut. Om ni har följt min blogg vet ni att mitt liv har varit allt annat än en dans på rosor det senaste 1 1/2 året, så det är ett väldigt bra betyg.

Det blev som jag ville, en liten förändring, som inte är iögonfallande stor. Man ser att nåt är annorlunda men inte riktigt vad.

Sen hur resultatet blir är ju såklart helt individuellt, ju mer häng du har desto större skillnad på slutresultatet.

Fibroblast Plasma Lift- hur ser det ut ett år senare

Resultatet sitter i upp till 2 år då huden fortsätter åldras och kan då komma att behöva göras om. Vissa kan behöva mer än en behandling, vilket beror på mängden lös hud. Normalt är att man utför 2-4 sessioner på ett område. Jag har bara gjort en behandling och känner mig nöjd med det just nu.

Förutom Hängande ögonlock görs behandlingen också för:

Huden under ögat
Överläppen/rökrynkor
Ögonbrynslyft
Bekymmersrynkor
Halsen
Dekolletage
Hamsterpåsarna ( kinden och munnen)
Pannan
Kalkonhänget
Käklinje
Mage/bristningar
Ärr
Djupare rynkor och fina linjer

Make-up your fit(t)ness 2 dagar på raken!

7 months ago

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Ni som har följt mig har säkert sett att jag och min kompis Annika sedan hösten 2018 har ett event vi kallar Make-up Your Fi(t)tness.

En hel dag för kvinnor i alla åldrar där vi pratar om hormoner, underliv, sexlust, graviditet, klimakterie, tränar, kör rörlighet och bäckenbottenträning och sedan avslutar med beautysnack o sminktips.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Bästa möjliga blandningen tycker vi och vi har fått så himla fin respons.

Förra helgen körde vi för första gången 2 dagar på Ystad Saltsjöbad. Vi kände att vi skulle effektivisera oss lite eftersom jag åker ner från Stockholm till varje event.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Det funkade jättebra, men jäklar va trötta vi var på söndagskvällen hahaha. Trötta men väldigt väldigt glada.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Nu börjar vi fila på nästa event, vi vill ju så gärna komma upp till Stockholm också. Så just nu håller vi på och kollar lite olika alternativ på lokaler.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Vi har blivit med instagramkonto nu också, gå gärna in och titta o följ @makeupyourfitness

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Jag visar några bra övningar för hållningen. Väldigt många av oss är lite framåtlutade och ihopsjunkna av att sitta framför datorer osv.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!
Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Bäckenbottenträning går vi igenom. Varför det behövs, när det behövs och hur du gör.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Denna gången när jag gav sminktips använde jag till största delen Pixis produkter.

Riktigt bra kajalpennor, brynpennor och mascara!

Det flytande läppstiftet är superfint också, lättapplicerat och sitter som berget. Matte finish. Kan dock blir lite torrt om läpparna under dagen, som med de flesta flytande läppstift. Det är väl det man får räkna med om man vill att det ska sitta ordentligt helt enkelt.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Älskade ögonbryn, som gör så mycket för ditt ansikte. Hur ska man tänka där?

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Ögonform och hur man tar sig an det gick vi också igenom.

Make-up Your Fit(t)ness 2 dagar på raken!

Sist på programmet är såklart en liten goodiebag att ta med sig hem. Denna gången fick tjejerna

Sheet mask från Acasia Skin Care

Lipgloss och ansiktsmask från Apoliva

Proteinbar och gratis träningsmånad från Nordic Wellness

Hårmask från Ida Warg

Toner från PIXI beauty

Body lotion från Sol de Janeiro

Ansiktsolja och Nattmask från KORA KORA Organics Kora

Om ni anar en forsatt masktrend så anar ni rätt. 2020 fortsätter maskerna hagla in, tror inte det finns något på kroppen som inte har en mask nu. Jag är en mask-älskare av rang så mig passar just den trenden alldeles utmärkt

Alexandra Aronsson

Alexandra Aronsson

Info