The Way We Play

Alexandra Aronsson


Bmn trampoline- som aerobics på studsmatta

2 weeks ago
BMN Trampoline- som aerobics på studsmatta

I onsdags fick jag prova på något riktigt roligt, BMN Trampoline.

Lättast kan jag förklara det som aerobics på studsmatta.

Ett studsigt, svettigt pass som utmanar koordination, balans, uthållighet (du lär känna av ordentlig mjölksyra).

BMN Trampoline- som aerobics på studsmatta

Nicole Hedman heter kvinnan bakom BMN Trampoline, ett energiknippe utan dess like som proffsigt guidade oss igenom den svettiga timmen.

Hon fick det att se så sjukt lätt ut, jag hade lite svårare att hålla tungan rätt i mun, bokstavligen…

BMN Trampoline- som aerobics på studsmatta

Koordinationen och balansen sätts hårt på prov, det kan vara svårt nog att få till det på golvet, nu ska du göra det medan du hoppar också.

Jag kan säga att jag kände mig otroligt smidig och spänstig, TILLS jag fick se bilder och filmer! Lite med klumpe dumpe över mig än jag vill medge hahahaha

BMN Trampoline- som aerobics på studsmatta

Det är inte bara hopp och studs på studsmattan, en liten del av timmen använder vi den för en styrkedel.

BMN Trampoline- som aerobics på studsmatta

Vet att många av er som sitter och läser det här nu tänker: kissar man inte på sig av allt det där hoppandet?

Jag var själv typ livrädd för det eftersom jag vanligtvis kan hoppa ett studs på en studsmatta innan jag får springa på toaletten.
(De flesta kvinnor som fött barn, och även många som inte fött barn än kan relatera)

Men NEJ, du kissar inte på dig. Hur e det möjligt undrar du? Det beror på HUR man hoppar, här trycker du ner fötterna i mattan snarare än att hoppa uppåt. Lovar att det funkar, jag var väl förberedd med alla skydd man kan ha, men hade klarat mig helt utan!

Om du är sugen på att testa hittar du mer info på www.theplacestockholm.se

Alexandra Aronsson

Info