Buns of st…

Träningstakt

Jag tränar igen, efter jul har jag verkligen fått till det. Det är precis rätt form och mängd för att jag ska längta dit och känner en mindre men tydlig skillnader i kroppen. Jag går på Pilates en gång i veckan. Adam från New york som tränar oss är så stenhård men humoristisk. Perfekt kombo. På söndagar är det långpass yoga med Adams motsats Bengt. En riktig mindfullness Nisse i shorts och shanti shanti.

Därtill ska jag börja cykla till och från jobbet ett par dagar i veckan när vädret blir varmare för sesongen.

Jag tänker att det är så härligt att få in träningen på rutin. Det är ju så att jag tänkt börja med Ballet på lördagar också men det är jag för nervös för att prata om här… återkommer sen när jag är lite varmare i tyllkjolen.